Свернутая шея

Содержание
  1. СВЁРНУТАЯ ШЕЯ — разбор слова по составу (морфемный разбор)
  2. Почему человек моментально умирает при сворачивании шеи?
  3. Заклинило шею: к какому врачу идти?
  4. Какие бывают симптомы
  5. Поворачивать голову не могу
  6. Что делать если болит правая сторона шеи
  7. Отвечает Валерий Чернышев
  8. Самые распространенные мифы из боевиков
  9. Потянул шею: что делать, диагностика, варианты лечения, обзор медикаментов
  10. Основные причины растяжения отдела шеи
  11. Возможная симптоматика
  12. Если пострадал ребенок
  13. Диагностические методы
  14. Первая помощь
  15. Варианты лечения
  16. Обзор медикаментов
  17. Народные методы
  18. Запрещенные действия при лечении
  19. Советы Комаровского
  20. Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?
  21. Общая характеристика болевого синдрома
  22. Лечение физиологических болей
  23. Мази и компрессы
  24. Особенности компрессов
  25. Лекарственные препараты
  26. Массаж воротниковой зоны
  27. Особенности лечения при стрессе
  28. Мероприятия при миозите
  29. Таблетки при гипертермии
  30. Симптоматика при патологиях позвоночника
  31. Лекарственные средства
  32. Лекарства при прострелах
  33. Упражнения ЛФК
  34. Особенности лечения в домашних условиях
  35. Самые распространенные мифы из боевиков
  36. Миф 1: Если ударить по носу, хрящи могут уйти в мозг и убить
  37. Миф 2: Переломить чужую шею не сложнее, чем сломать карандаш
  38. Миф 3: От сигареты может загореться бензин
  39. Миф 4: Нокаут — это так, ерунда
  40. Миф 5: Нажав на болевую точку на шее, можно вывести противника из строя
  41. Миф 6: 90% драк заканчиваются тем, что противники валяются на земле
  42. Миф 7: Дим-мак (смертельное касание) может убить кого угодно
  43. Миф 8: Можно использовать ключи как средство самообороны

СВЁРНУТАЯ ШЕЯ — разбор слова по составу (морфемный разбор)

Свернутая шея

Просмотр полной версии : Срочно. «свернула» шею.

Пишу тут — тут больше всего народу.

Я сегодня проснулась и как-то неудачно потянулась.

  • Срочно. «свернула» шею. [Архив] — Крупнейший Русский Форум и сайт в Англии RuTalk.co.uk
  • Заклинило шею: к какому врачу идти?
  • Первостепенные симптомы
  • Распространённые ошибки при лечении
  • Народные средства
  • Поворачивать голову не могу
  • Что делать если болит правая сторона шеи
  • Очень сильно болит кисть руки
  • Свернула шею
  • Свернула шею, что делать?
  • Вопрос задет Татьяна, 48 лет
  • Отвечает Валерий Чернышев
  • Почему человек моментально умирает при сворачивании шеи?
  • Самые распространенные мифы из боевиков
  • Миф 1: Если ударить по носу, хрящи могут уйти в мозг и убить
  • Миф 2: Переломить чужую шею не сложнее, чем сломать карандаш
  • Миф 3: От сигареты может загореться бензин
  • Миф 4: Нокаут — это так, ерунда
  • Миф 5: Нажав на болевую точку на шее, можно вывести противника из строя
  • Миф 6: 90% драк заканчиваются тем, что противники валяются на земле
  • Миф 7: Дим-мак (смертельное касание) может убить кого угодно
  • Миф 8: Можно использовать ключи как средство самообороны
  • свернутая шея
  • Свернула шею.Что делать?
  • Несколько советов, если вы внезапно потянули шею
  • Основные причины травм шейного отдела
  • Какие бывают симптомы
  • Если пострадавший — ребенок
  • Первая помощь
  • Методы диагностики и лечения растяжений
  • Распространённые ошибки при лечении
  • Выводы
  • Свернула шею
  • Как я сам себе шею свернул (номинируюсь на премию Дарвина)
  • Собственно, тот самый момент:
  • Чудо анальгина
  • См. также:
  • 5 комментариев: Как я сам себе шею свернул (номинируюсь на премию Дарвина)

что-то хрустнуло внутри, в районе шеи. Теперь голова не ворочается влево, руки поднять — боль жуткая в шее. Сейчас мылась и голову сушила — так вся обкричалась, так больно.

А мне сообщить, где болит?

Как бы объяснить-то. вправо от позвоночника и чуть выше плеча

Последняя причина является весьма распространенной у людей разных возрастов, в том числе и у детей. Поэтому если у ребенка заклинило шею, родителям не нужно паниковать и сразу же предполагать самое худшее.

Возможно, малыша просто просквозило. Правда, к врачу все-таки стоит обратиться, т. к. самостоятельно ставить диагноз небезопасно, ведь ребенок мог заболеть и из-за того, что получил травму при игре и не обратил на это внимания.

Я сегодня проснулась и как-то неудачно потянулась. что-то хрустнуло внутри, в районе шеи. Теперь голова не ворочается влево, руки поднять — боль жуткая в шее. Сейчас мылась и голову сушила — так вся обкричалась, так больно.

Почему человек моментально умирает при сворачивании шеи?

Ломаются шейные позвонки и если задет продолговатый мозг (продолжение спинного),

то, как правило, наступает смерть.

Продолговатый мозг отвечает за дыхание и кровообращение.

Следствие перелома шейных позвонков — паралич этих центров.

Человек моментально обездвиживается, но до окончательного момента смерти может видеть, слышать и испытывать сильнейшую боль.

Так бывает, только в крутых кинофильмах из разряда боевиков. В реалии обычный человек другому человеку даже слабея себя шею до такой степени свернуть, что бы сломать шейные позвонки не сможет.

Разве, что, уже после удушения бесчувственному телу. Даже «ныряльщики» с переломом шейных позвонков и сдавливанием или перерывом в шейном отделе спинного мозга сохраняют жизнеспособность до недели.

При резком повороте головы могут сломаться, в авто при столкновении с препятствием пристегнутый человек часто ломает их от резкого наклона головы вперед (касание груди подбородком)

Жизнеспособность зависит от того какие шейные позвонки были сломаны. — 6 месяцев назад

При сворачивании шеи прекращается подача крови к головному мозгу, моментальной смертью это назвать нельзя, но то, что она быстрая это факт. В данном случае моментально прекращаются многие функции организма.

Заклинило шею: к какому врачу идти?

Если вы не знаете, куда обратиться со своей проблемой, то посетите для начала участкового терапевта в районной поликлинике. Расскажите ему как можно подробнее о беспокоящих вас симптомах.

Что делать, если не поворачивается шея? Многие специалисты в таких случаях рекомендуют обращаться к физиотерапевтическим процедурам. При остеохондрозе удачное применение имеет фонофорез с гидрокартизоном.

Во время его проведения ультразвуковые волны осуществляют проникновение лекарства через кожу в пораженную зону. Сам ультразвук также обладает лечащим свойством.

При лечении остеохондроза помогает рефлексотерапия. Этот метод основан на том, что, воздействие на различные участки тела лечит определенные заболевания.

По методу доктора Бубновского при лечении применяют физические упражнения.

о строении шейных позвонков

Какие бывают симптомы

Боль это первоочередной симптом перелома шеи

Эти симптомы помогут вам определить перелом шеи и принять своевременные меры:

  1. Малыш становится вялым и апатичным.
  2. В области шеи появляется припухлость или отек.
  3. После растяжения ребенок может потерять сознание.
  4. Невозможность поворачивать голову.
  5. Неестественное положение головы для облегчения боли в шее.

• За рулем будьте осторожны и внимательны.

• Пристегивайтесь ремнями безопасности.

Как правило, если человек потянул шею, он начинает пытаться ее «разработать» – начинает активно двигаться и упорно не замечает болевых ощущений. Подобный подход гарантирует ухудшение самочувствия и появление осложнений.

Еще один неверный подход – наложение теплого компресса. Тепло расслабляет мышцы, это верно, но если вместе с растяжением начался воспалительный процесс, воздействие тепла способствует ухудшению ситуации.

Так же нередки случаи, когда молодая мама потянула шею, но из-за невозможности оставить ребенка одного остается дома с надеждой на улучшение ситуации.

Можно сделать также компресс из камфорного масла: приложить в зону, где распространены болевые ощущения, смоченную маслом марлю или ткань, сверху положить полиэтилен и обмотать шею шарфом.

В качестве противовоспалительного можно дать ребенку обыкновенный жаропонижающий препарат, который вы обычно применяете. Препараты типа Эффералган и Нурофен вполне подойдут, они способны также оказывать обезболивающее действие на мышцы.

Все описанные меры – это экстренные методы, и все равно необходимо посетить невролога для выяснения причин и назначения эффективного и безопасного лечения.

Самый первый симптом растяжения – появление резкой или ноющей боли. При этом повернуть голову практически невозможно – любые попытки сопровождаются неприятными болезненными ощущениями.

Как правило, подобное часто происходит на тренировках или в процессе поднятия тяжестей (в быту довольно часто встречаются ситуации, когда человек взваливает на свое тело нагрузку, которая превышает допустимую в несколько раз).

Если вы после физической нагрузки или неудачного движения почувствовали резкую боль или обнаружили припухлость, можно с уверенностью сказать, что вы растянули мышцу шеи или получили растяжение связок.

  • Боль в области шеи;
  • Потеря чувствительности (или ее снижение) в верхних и нижних конечностях;
  • Постоянные головные боли;
  • Спазмы в верхних конечностях;
  • Потеря подвижности шейного отдела.

Маленькие детки далеко не всегда могут внятно объяснить, что у них болит или, что именно их беспокоит. Именно поэтому определить наличие растяжения мышц или связок должна мама (или любой взрослый человек, осуществляющий уход за малышом).

  • Вялость;
  • Наличие опухоли в области шеи;
  • Потеря сознания (как правило – сразу после получения травмы);
  • Потеря подвижности;
  • Странное (неестественное) положение головы;
  • Если ребенок умеет разговаривать, то он может пожаловаться на болевые ощущения.

Прежде всего – вам необходимо посетить врача (до этого, чтобы уменьшить болевые ощущения, можно дать ребенку парацетамол или ибупрофен согласно возрастной дозировке).

Поворачивать голову не могу

Боли в области шеи сопровождают нынешнее поколение, даже поколения (поскольку этой боли, как и любви, – все возрасты покороны), с завидным постоянством.

Любой офисный работник, профессиональный спортсмен, пенсионер или школьник порой испытывает неприятные ощущения – болит шея, больно повернуть голову, боль ощущается сзади, сбоку, шея издает хруст при поворачивании.

Что делать если болит правая сторона шеи

  1. Группа риска
  2. Виды боли в шее
  3. Причины боли
  4. Причины, которые вызывают боль в шее и в плечах у детей
  5. Профилактика боли в шее
  6. Лечение боли в шее
  7. Популярные техники мануальной терапии
  8. Приемы ПИР на шейном отделе
  9. Диагностика боли в шее

Шея является весьма уязвимой частью тела, которая выполняет большое количество важных функций. Шейные позвонки и мышцы обеспечивают максимальную степень подвижности головы.

Спинной мозг размещается в спинномозговом канале, который образовывают семь шейных позвонков. Между такими позвонками размещены диски. Около них и проходят шейные нервы.

Отвечает Валерий Чернышев

Объём повреждения при срывании цепочки с шеи может быть различным, всё зависит от прочности изделия и силы которую прилагали, что бы его оборвать. Наиболее вероятно, что произошла травматизация мягких тканей с развитием гематом в месте давления цепочки.

Это и будет причиной боли и ограничения подвижности. В случае сильного рывка возможно развитие небольшого смещения позвонка (так как, при большом смещении человек не смог бы напечатать вопрос), а в сочетании с остеохондрозом и наличием краевых остеофитов, это может вызывать значительный болевой синдром.

В любом случае необходимо обратится на приём к хирургу либо травматологу. Возможно, потребуется рентгенография шейного отдела позвоночника для определения смещения позвонка либо другие диагностические исследования на усмотрение лечащего врача.

Самые распространенные мифы из боевиков

Мы поколение людей, воспитанных телевизором и видеомагнитофоном. Мы — те, кто познавал возможности человеческого тела на таких наглядных пособиях, как «Конан-варвfр» и «Пятый элемент».

Наша картина мира полна псевдонаучных представлений, не имеющих ничего общего с реальной жизнью. Чтобы больше не ожидать от реальности сходства с фильмами, чтобы быть подготовленным к реальной драке, прочитай наши разоблачения. Если бы всё было, как показывают в боевиках…

Истина: При определенных обстоятельствах удар по носу может быть смертельным. К сожалению, к числу этих обстоятельств относятся гигантская сила, которую среднестатистический человек вряд ли способен проявить в уличной драке.

Нос состоит из хрящей, гораздо более мягких и гибких, чем кости, а между носовыми хрящами и мозгом располагаются еще и кости. В костях есть отверстия лишь для тонюсеньких нервов, так что вероятность убить кого-то ударом в нос, прямо скажем, призрачная.

Гораздо проще дотянуться до мозга, воткнув палец в глаз противнику и «достучаться» до лобной доли мозга.

Истина: Все мы видели, как главный герой очередного экшна легким движением руки сворачивал шею своему врагу и бодро бежал дальше. Если бы всё было так просто, тюрьмы бы ломились от подобных «мануальных терапевтов».

Особо тренированные бойцы способны развить такую силу, однако, чтобы шея сломалась, необходима еще идеальная скорость и техника. Только так позвонки разрушатся и разорвут спинной мозг.

Истина: Зажженная сигарета теоретически могла бы поджечь хоть бассейн с бензином, но есть один нюанс. Для того чтобы это произошло, она должна собственно гореть, то есть находиться у тебя во рту.

Чтобы бензин зажегся, требуется температура 280°С, а такой температуры сигарета достигает, лишь когда ею затягиваются. Поэтому брошенная сигарета поджечь бензин не сможет.

Истина: Как строится решающая драка в любом кинофильме? Сначала плохой парень надирает зад главному герою, да так, что зрители отчаиваются: хэппи-энда не видать.

Потом главный герой словно приходит в себя и начинает избивать обидчика, как будто полученные удары не причинили ему вреда. На самом деле реальные сотрясения мозга игнорировать невозможно.

Примерно один из пяти боксеров страдает от боксерского слабоумия. Болезнь характеризуется невнятной речью и ухудшением осанки — это результат профессиональных травм.

Истина: Болевая точка на шее — уязвимое место. Правильно воздействуя на нее, можно причинить противнику сильную боль. Знание болевых точек в принципе полезно для тех, кому приходится вступать в драку.

Однако адреналина, вырабатываемого организмом в ходе драки, достаточно, чтобы нейтрализовать эту боль. Во время сражения больше крови поступает к напрягающимся группам мышц, а в болевых точках кровоток становится не таким сильным — от этого боль делается менее ощутимой.

Источник: https://praviloserdca.ru/bradikardiya/svernutaya-sheya

Потянул шею: что делать, диагностика, варианты лечения, обзор медикаментов

Свернутая шея

Потянул шею, что делать? Это частый вопрос. Разберемся с ним в данной статье.

Растяжение шейных мышц у человека сопровождается всегда неприятными ощущениями и сильной болью. Голова из-за этого не может нормально поворачиваться и двигаться. Все движения в итоге ограниченные и скованные. К растяжению нельзя относиться невнимательно. Оно является довольно серьезной проблемой.

Признаки и симптомы должен знать любой человек. При проявлении их необходимо сразу же обратиться к специалисту, который назначит верное лечение. Благодаря ему минимизируется вероятность развития негативных последствий, ускоряется процесс выздоровления.

Именно поэтому так важно все знать о предпосылках, причинах и симптомах данной патологии.

Итак, что делать, если потянул связки на шее?

Основные причины растяжения отдела шеи

Шейный отдел включает семь позвонков, защищающих спинной мозг от возможных повреждений. Даже небольшая травма шеи способна спровоцировать паралич. Каждое резкое движение или безобидное на первый взгляд падение может быть причиной растяжения и у взрослого, и у ребенка.

Что является опасным:

  • спортивные подвижные игры (можно неосторожно в процессе движения растянуть мышцы);
  • сильная физическая нагрузка;
  • неудобная поза во сне;
  • несчастный случай (к ним относятся ДТП, неудачное падение).

Возможная симптоматика

Самый первый признак того, что потянул шею, – возникновение ноющей или резкой боли. Повернуть голову при этом практически невозможно – каждая попытка сопровождается болезненными неприятными ощущениями.

Такое, как правило, часто случается во время поднятия тяжестей или на тренировках (в быту достаточно часто бывают ситуации, когда на тело взваливается нагрузка, превышающая в несколько раз допустимую норму). В первую очередь страдают при этом мышцы и связки, однако не исключается повреждение позвоночника.

Когда человек после неудачного движения или физической нагрузки почувствовал, что потянул шею и боль, или увидел припухлость, то можно быть уверенным, что была повреждена шейная мышца или получено растяжение связок. Лучше в таком случае сразу же обратиться к врачу, который обследует пациента и назначит ему соответствующую терапию.

Итак, основные признаки растяжения следующие:

  • утрата чувствительности (либо ее уменьшение) в нижних и верхних конечностях;
  • боль в области шеи;
  • спазмы верхних конечностей;
  • постоянные боли головы;
  • утрата подвижности отдела шеи.

Когда потянул шею, что делать, должен знать каждый.

Если пострадал ребенок

Далеко не всегда маленькие дети могут понятно объяснить, что именно их беспокоит или болит. По этой причине установить наличие растяжения связок или мышц должны родители (или любой взрослый человек, который ухаживает за ребенком).

Признаки растяжения:

  • припухлость в области шеи;
  • вялость;
  • потеря подвижности;
  • потеря сознания (чаще всего непосредственно после травмы);
  • неестественное (странное) положение головы.

В случае, если малыш умеет разговаривать, он сможет пожаловаться на беспокоящие боли. В первую очередь необходимо отправиться к врачу (для предварительного снижения болевых ощущений ребенку можно дать «Ибупрофен» или «Парацетамол» в соответствии с возрастной дозировкой). После консультации с доктором разрешаются теплая ванная для мышечного расслабления и постельный режим.

Если тянет шею, что делать в первую очередь?

Диагностические методы

Специалист, прежде чем поставить диагноз, должен хорошо осмотреть воспаленный участок и провести пальпацию. Делается это для установления определенной области повреждения. Специалист после первичного опроса и осмотра пациента назначает следующие исследовательские методы:

  • Магнитно-резонансная томография, которая помогает врачу определить, в каком именно месте случилось растяжение и каковы его причины;
  • Ультразвуковое исследование, которое позволяет специалисту устранить сердечные патологии при установлении диагноза, поскольку при мышечном растяжении иногда боль отдает в область грудной клетки;
  • Рентгенография – с ее помощью врач обследует и шею, и позвоночник. Благодаря этому методу устанавливается наличие дополнительной деформации в данных областях.
  • Компьютерная томография.

Лишь квалифицированный специалист способен поставить правильный диагноз и дать правильный лечебный курс, опираясь на такие диагностические методы. Терапия, если потянул шею и больно поворачивать, будет способствовать максимально быстрому выздоровлению пострадавшего.

Первая помощь

Когда человек потянул связки или мышцы шеи, нужно сразу же оказать ему первую помощь. Действия в таком случае следующие:

  • В первую очередь нужно обеспечить полный покой пораженной области. Будет идеально принять горизонтальное положение, в область шеи подложить тугой валик (скрутить его можно из любого полотенца). Нагрузка на позвоночник таким образом будет распределена равномерно, травма отдела шеи уже не будет сказываться так явно на самочувствии.
  • Ослабить симптомы растяжения (отек и боль) можно так же посредством холодного компресса (мокрого или сухого). Лед при этом запрещено прикладывать к коже, нужно завернуть его в салфетку или полотенце.
  • Следующий шаг – употребление противовоспалительных средств, которые можно свободно приобрести в любой аптеке. Благодаря им можно справиться с болью (разрешается также использование обезболивающих мазей).

При травме, которая произошла вследствие несчастного случая (падение, ДТП), нужно сразу же вызвать скорую помощь.

Когда потянул шею, что делать, подскажет врач.

Варианты лечения

Растянутые связки и мышцы следует обязательно вернуть в нормальное состояние (при отсутствии внимания к такому вопросу на мышечной поверхности могут сформироваться рубцы, которые препятствуют нормальной деятельности органа).

Консервативными лечебными методами являются:

  • использование воротниковой шины, которая помогает уменьшить нагрузку позвоночного шейного отдела на время лечения, если человек потянул мышцы;
  • выписывание противовоспалительных нестероидных средств;
  • занятия особой лечебной физкультурой (все упражнения, как правило, рекомендуются после того, как была снята воротниковая шина);
  • рефлексотерапия;
  • отказ от сильных физических нагрузок;
  • физиотерапия;
  • акупунктура;
  • массаж.

Растяжение шеи нуждается в комплексном подходе к терапии, так что нужно выполнять все врачебные рекомендации.

Обзор медикаментов

Специалист для уменьшения воспалительного процесса и устранения боли выпишет специальные гели, кремы и мази. Однако родителям нужно помнить, что пользоваться самостоятельно взрослыми препаратами для лечения мышечного растяжения у ребенка нельзя. За назначением лучше все же обратиться к врачу.

Наиболее эффективными и популярными лекарственными средствами являются следующие гели и мази: «Апизартрон»; «Фастум»; «Траумель»; «Долобене»; «Ибупрофен».

При сильных болях разрешается принимать обезболивающие препараты («Кеторол», «Найз», «Спазмалгон»). В самых тяжелых случаях при необходимости врач может выписать даже специальные инъекции. Их делают дополнительно к основным лекарственным средствам, которые употребляются перорально.

Обычно после основного лечебного курса понадобится пройти особые реабилитационные программы, особенно, если человек сильно потянул шею.

Народные методы

Препараты народной медицины могут использоваться только в качестве дополнительной терапии. Они могут применяться для лечения растяжения шейных мышц у детей. Самыми эффективными являются два рецепта:

  • Капуста и сырой картофель. На мелкой терке нужно натереть картошку, перемешать с квашеной капустой в соотношении один к одному. Лучше всего наносить перед сном на травмированную область.
  • Отвар из листьев брусники. Высушенные измельченные ингредиенты нужно залить одним стаканом кипятка. Полученным раствором натирается травмированный участок.

Если есть опасения, что народное средство может вызвать у пациента аллергическую реакцию, перед использованием можно испытать состав на запястье, проследить, будет ли реакция. При ее отсутствии можно наносить средство без опасений.

Запрещенные действия при лечении

Чаще всего, если человек потянул шею, то он старается «разработать» ее самостоятельно – начинает двигаться активно и упорно не замечает ощущений боли. Такой подход способен лишь ухудшить самочувствие и вызвать осложнения.

Следующее неверное действие – наложение теплого компресса. Мышцы расслабляются благодаря теплу, это верно, однако при наличии наряду с растяжением процесса воспаления влияние тепла только ухудшает положение.

Нередки так же ситуации, когда молодая мать потянула шею, однако при невозможности оставить малыша не идет к врачу, надеясь на улучшение состояния. Такой подход неверен в корне, потому что отсутствие нужного лечения может вызвать полную утрату подвижности.

Шейное растяжение может доставить множество неудобств пострадавшему. Если человек потянул мышцы, он просто выбывает из строя на несколько дней и практически от всего отказывается.

Не стоит при этом забывать об особых физических упражнениях во время реабилитации. Их лучше проводить под присмотром опытного специалиста и по его же рекомендации. Если врач не советует такие упражнения, то лишняя самостоятельность может быть фатальной для пациента.

Чтобы избежать шейного растяжения, нужно разогреть перед физическими упражнениями как мышцы спины, так и отдела шеи. Это стопроцентно избавит человека от различных травм и растяжений.

Если ребенок потянул шею, что делать? Комаровский предлагает родителям несколько ценных советов.

Советы Комаровского

Е.О. Комаровский говорит о том, что в морозилке всегда должен быть “охлаждающий пакет”. Можно насыпать кусочки льда из морозилки в полиэтиленовый пакет, обернуть плотной тканью и оказать первую помощь, если ребенок потянул шею.

Желательно намазать больное место любым растительным маслом, потому что у малышей нежная кожа. Дома должен быть также эластичный бинт. Необходимо максимально ограничивать движение поврежденной части тела 5-6 дней. Диагноз должен ставить только врач. Лечить самостоятельно нельзя.

При любом растяжении должно стать лучше в течение 2-3 дней, при отсутствии улучшений нужно обращаться к врачу.

Источник: https://FB.ru/article/424435/potyanul-sheyu-chto-delat-diagnostika-variantyi-lecheniya-obzor-medikamentov

Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?

Свернутая шея

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи – патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

  • физиологические факторы;
  • некоторые воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания.

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

  1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.
  2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.
  3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

  • бальзам Звездочка;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Репарил-гель;
  • Рефит;
  • камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Особенности компрессов

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

  • спиртосодержащие жидкости (медицинский и муравьиный спирт, водка);
  • лекарственные травы (горчица, дудник, имбирь, шалфей, мята).

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Лекарственные препараты

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов Название таблеток Назначение
Спазмолитики Дротаверин (Но-шпа) Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
Спазмалгон
Галидор
Обезболивающие Кетанов Облегчение боли
Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Массаж воротниковой зоны

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами.

Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку.

При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста – открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу.

На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх.

В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Особенности лечения при стрессе

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит – воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей.

Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации.

Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

  • купирование основной симптоматики;
  • восстановление нормального состояния мышц.

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

Таблетки при гипертермии

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • спондилоартроз;
  • корешковый синдром.

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

  1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.
  2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа Название Назначение
Миорелаксанты Сирдалуд Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) Ибупрофен Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием – лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц – основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

  • повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

  • в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
  • нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
  • повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке.

При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы.

При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

  • растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
  • компрессы;
  • медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: https://netbolezni.net/nevrologiya/716-chto-delat-esli-zaklinilo-sheyu-i-bolno-povorachivat.html

Самые распространенные мифы из боевиков

Свернутая шея

Мы поколение людей, воспитанных телевизором и видеомагнитофоном. Мы — те, кто познавал возможности человеческого тела на таких наглядных пособиях, как «Конан-варвfр» и «Пятый элемент».

Наша картина мира полна псевдонаучных представлений, не имеющих ничего общего с реальной жизнью. Чтобы больше не ожидать от реальности сходства с фильмами, чтобы быть подготовленным к реальной драке, прочитай наши разоблачения.

Если бы всё было, как показывают в боевиках…

Миф 1: Если ударить по носу, хрящи могут уйти в мозг и убить

Истина: При определенных обстоятельствах удар по носу может быть смертельным. К сожалению, к числу этих обстоятельств относятся гигантская сила, которую среднестатистический человек вряд ли способен проявить в уличной драке.

Нос состоит из хрящей, гораздо более мягких и гибких, чем кости, а между носовыми хрящами и мозгом располагаются еще и кости. В костях есть отверстия лишь для тонюсеньких нервов, так что вероятность убить кого-то ударом в нос, прямо скажем, призрачная.

Гораздо проще дотянуться до мозга, воткнув палец в глаз противнику и «достучаться» до лобной доли мозга.

Миф 2: Переломить чужую шею не сложнее, чем сломать карандаш

Истина: Все мы видели, как главный герой очередного экшна легким движением руки сворачивал шею своему врагу и бодро бежал дальше. Если бы всё было так просто, тюрьмы бы ломились от подобных «мануальных терапевтов». Чтобы сломать шею, надо приложить силу, способную сдвинуть с места 453 килограмма… чего-нибудь.

Особо тренированные бойцы способны развить такую силу, однако, чтобы шея сломалась, необходима еще идеальная скорость и техника. Только так позвонки разрушатся и разорвут спинной мозг.

Миф 3: От сигареты может загореться бензин

Истина: Зажженная сигарета теоретически могла бы поджечь хоть бассейн с бензином, но есть один нюанс. Для того чтобы это произошло, она должна собственно гореть, то есть находиться у тебя во рту. Чтобы бензин зажегся, требуется температура 280°С, а такой температуры сигарета достигает, лишь когда ею затягиваются. Поэтому брошенная сигарета поджечь бензин не сможет.

Миф 4: Нокаут — это так, ерунда

Истина: Как строится решающая драка в любом кинофильме? Сначала плохой парень надирает зад главному герою, да так, что зрители отчаиваются: хэппи-энда не видать.

Потом главный герой словно приходит в себя и начинает избивать обидчика, как будто полученные удары не причинили ему вреда. На самом деле реальные сотрясения мозга игнорировать невозможно.

Удар по голове может вызвать и кровоизлияние в мозг, и острые неврологические проблемы.

Примерно один из пяти боксеров страдает от боксерского слабоумия. Болезнь характеризуется невнятной речью и ухудшением осанки — это результат профессиональных травм. За период между 1918 и 1997 годами от бокса умерли по меньшей мере 650 спортсменов.

Миф 5: Нажав на болевую точку на шее, можно вывести противника из строя

Истина: Болевая точка на шее — уязвимое место. Правильно воздействуя на нее, можно причинить противнику сильную боль. Знание болевых точек в принципе полезно для тех, кому приходится вступать в драку.

Однако адреналина, вырабатываемого организмом в ходе драки, достаточно, чтобы нейтрализовать эту боль.

Во время сражения больше крови поступает к напрягающимся группам мышц, а в болевых точках кровоток становится не таким сильным — от этого боль делается менее ощутимой.

Миф 6: 90% драк заканчиваются тем, что противники валяются на земле

Истина: Этот вопрос тревожил не тебя одного. Было проведено исследование 100 видео с драками на . У всех были ясные и однозначные концовки. Выяснилось, что лишь в 12% случаев противники оказывались на земле. Конечно, это не исчерпывающая научная работа, но данные всё равно интересны.

Миф 7: Дим-мак (смертельное касание) может убить кого угодно

Истина: Благодаря кому известна эта легендарная техника? Конечно же, это Брюс Ли. И дело не в том, что он исполнял этот удар.

Его имя часто употребляется в связке с Дим-мак, потому что в 1985 году статья в журнале «Черный пояс» выдвинула связанную с ним версию смерти знаменитого киноактера.

В ней говорилось, что его скоропостижная смерть могла быть обусловлена перенесенным за десять дней до этого ударом.

В 1988 году фильм «Кровавый спорт» популяризировал это представление о «смертельной технике», которой владел герой Жан-Клода Ван Дамма. Наука говорит, что Брюс Ли умер из-за церебральной эдемы — повышения концентрации воды в головном мозге. Насчет «Кровавого спорта» до сих пор ведутся споры — возможно ли в принципе убить человека одним ударом?

Миф 8: Можно использовать ключи как средство самообороны

Истина: Они у тебя что, алмазные? В наших фантазиях вооруженный ключами (уже смешно) человек выглядит, как Росомаха, растопыривший когти. Даже в крайнем случае они должны давать какое-то преимущество: они длиннее и тверже пальцев и утяжеляют удар.

Эксперты сходятся, что лучше использовать… что-то другое. Например, перед ударом зажать в кулаке мелочь, размахивать зонтиком или шариковой ручкой. Она, к слову, была изобретена во времена Второй мировой войны и стала популярна именно благодаря своей пригодности в качестве оружия в непредвиденной схватки.

Источник: https://BroDude.ru/samye-rasprostranennye-mify-iz-boevikov/

Мой диагноз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: