Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы

Содержание
  1. Остеопороз физиопроцедуры
  2. Получаемый эффект
  3. Показания
  4. Противопоказаниями к данной терапии являются:
  5. Польза и вред
  6. В каком случае к врачу?
  7. Электротерапия
  8. Иглоукалывание
  9. Амплипульс
  10. Импульсные токи (дарсонвализация)
  11. Диадинамотерапия
  12. Электрофорез
  13. Лазеротерапия
  14. УФО-терапия
  15. Магнитотерапия
  16. Детензор-терапия
  17. Вибротерапия
  18. Ударно-волновая терапия
  19. Бальнеотерапия
  20. Гирудотерапия
  21. Физиоаппараты
  22. Физиотерапия при остеопорозе: миостимуляция, озонотерапия, физкультура
  23. Принципы физической нагрузки
  24. Ходьба при остеопорозе
  25. Физиотерапия — это не только физкультура
  26. Миостимуляция при остеопорозе
  27. О магнитно-резонансной терапии и озонотерапии
  28. Остеопороз суставов
  29. Виды и причины развития
  30. Симптомы остеопороза суставов
  31. Диагностика
  32. Лечение остеопороза суставов
  33. Последствия и осложнения
  34. Профилактика остеопороза суставов
  35. Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы
  36. Что такое остеопороз?
  37.  Строение костей
  38. Диета при остеопорозе у женщин: особенности лечебного рациона
  39. Как распознать остеопороз
  40. Остеопороз
  41. Лечение остеопороза
  42. Правильная коррекция питания
  43. Лечение как образ жизни
  44. Лечение остеопороза – комплексно и непрерывно
  45. Лечебное питание
  46. Лечебная гимнастика при остеопорозе
  47. Медикаментозное лечение остеопороза
  48. Цель применения массажа

Остеопороз физиопроцедуры

Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы

При воздействии на организм близлежащие органы и ткани не затрагиваются, поэтому негативные эффекты исключены.

Этот факт позволяет применять процедуры у детей, беременных женщин и пожилых людей.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела обладает рядом положительных эффектов, благодаря которым улучшается общее состояние организма и исчезают неприятные симптомы заболевания.

Получаемый эффект

В медицинской практике физиолечение применяется очень давно. Она позволяет сократить длительность медикаментозного лечения, ускоряет процесс выздоровления и предотвращает развитие хронического заболевания.

Лечебный эффект от процедур достигается за счет воздействия на организм человека различными факторами (тепло, механическое воздействие, магнитное поле, холод).

Физ. лечение оказывает следующее действие:

  • уменьшает воспалительный процесс;
  • активирует иммунную систему;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает деятельность органов и систем;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • расслабляет мышечные волокна;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови в пораженной зоне;
  • повышает подвижность суставов и позвоночника;
  • устраняет защемление нервных корешков;
  • способствует лучшему проникновению лекарственных средств и значительно сокращает курс лечения.

Показания

При остеохондрозе поясничного отдела физиотерапию назначают в следующих случаях:

  • при наличии межпозвоночных грыж;
  • корешковый синдром;
  • слабая подвижность позвоночного столба;
  • мышечные контрактуры.

Противопоказаниями к данной терапии являются:

  • злокачественные новообразования;
  • тяжелые психические расстройства;
  • острая фаза остеохондроза;
  • общее недомогание;
  • механические повреждения и высыпания на коже.

Польза и вред

Физиотерапия является очень эффективным методом лечения различных патологических состояний.

Лечение подобными методами имеет ряд полезных свойств:

  • методы не оказывают системного воздействия, поэтому совершенно безопасны для организма;
  • при правильном проведении процедур не вызывают болевых ощущений;
  • повышают эффективность лекарственных препаратов;
  • не вызывают привыкания;
  • расширяют диапазон способов лечебного воздействия;
  • исключены аллергические реакции;
  • увеличивают период ремиссии при различных патологических состояниях.

В каком случае к врачу?

При возникновении острой боли, ограничении подвижности, прострелах в пояснице и воспалении необходимо срочно обратиться к врачу невропатологу.

Электротерапия

Лечебный эффект достигается за счет воздействия электрического тока.

Такая процедура прогревает ткани и улучшает в них микроциркуляцию и кровообращение. Также при помощи данного метода можно ускорить доставку лекарственных веществ к месту воспаления.

Электротерапия бывает следующих разновидностей:

  • лекарственный электрофорез. Данный метод ускоряет проникновение лекарственных веществ к поврежденному участку.
  • Электропунктура. С помощью электрического тока воздействуют на точки выхода нервных корешков, при этом снимая боль и воспаление.
  • Интерференция. Хорошо помогает при острой боли путем воздействия токов различной частоты.
  • Диадинамический ток. С помощью тока различной частоты происходит прогревание тканей.
  • СМТ-терапия. Осуществляется при помощи синусоидального модулированного тока.

Иглоукалывание

Тело человека имеет множество биологически активных точек. Иглы, установленные в акупунктурные точки, способствуют выработке кортикостероидов. Эти вещества отвечают за обменные процессы в организме и иммунитет.

Процедура иглоукалывания совершенно безболезненная, и кроме того способствует выработке эндорфинов (гормонов, которые повышают настроение).

Благодаря этому методу нормализуется доставка кислорода и питательных веществ к головному мозгу и другим тканям.

Несмотря на положительное воздействие на организм, иглоукалывание имеет несколько противопоказаний: наличие новообразований различной природы, беременность, инфекционные заболевания. В качестве побочных эффектов у пациентов может наблюдаться головная боль, головокружение, снижение артериального давления.

Перед проведением сеанса необходимо подготовиться.

Преимуществами иглотерапии являются:

  • отсутствие болевых ощущений во время сеанса. На месте прокола иглой ощущается только тепло и небольшое покалывание;
  • иглы изготовлены из гипоаллергенного материала, который не вызывает негативные реакции организма;
  • процедура позволяет сократить количество лекарственных препаратов, тем самым снижая нагрузку на печень и почки.

Амплипульс

Действие развивается за счет синусоидального модулированного тока. Амплипульстерапия имеет широкий список показаний. Данная физиотерапия снимает болевые ощущения, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей, расслабляет мышца и активирует сосудодвигательный центр.

Процедура увеличивает артериальный приток и венозный отток крови, тем самым питательные вещества быстрее усваиваются и доставляются к клеткам и тканям.

Амплипульстерапия снимает отечность, повышает тонус желудка, кишечника, мочевого пузыря, желчевыводящих путей и имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулез;
  • повреждение мышечной ткани;
  • нарушение кровообращения;
  • высокое АД;
  • гнойные образования на теле;
  • стенокардия;
  • склонность к кровотечениям;
  • лихорадка.

Процедуры проводят при помощи специальных электродов, которые прикладываются к больному участку тела, затем фиксируют мешочками с песком.

Импульсные токи (дарсонвализация)

Дарсонвализация характеризуется воздействием на поврежденное место импульсными токами. Действие осуществляется через электрод (вакуумная трубка или трубка, заполненная газом). Терапию могут проводить двумя методами.

Первый – контактный метод, когда электроды соприкасается с кожным покровом и обеспечивает тихий разряд.

Второй способ – дистанционный (электрод устанавливают на расстоянии 5 мм от кожи, при этом образуются искровые коронные разряды).

Терапевтический эффект развивается за счет следующих факторов:

  • коронный разряд с высоким напряжением;
  • ток высокой частоты;
  • в процессе работы аппарата участвуют озон и азотистые окислы;
  • разряды способствуют выделению тепловой энергии в ткани;

Диадинамотерапия

Лечебное действие достигается за счет воздействия электрического тока на организм. Воспаление нарушает работу многих органов и систем, электрический ток в свою очередь способен влиять на их работу. Процесс диадинамотерапии проходит следующим образом:

  • ток воздействует на кожу при помощи двух электродов с различными зарядами;
  • электроды образуют электрическое поле, которое воздействует на поврежденный участок тела;
  • аппарат воздействует на очаг воспаления несколько раз, при этом меняя уровень заряда;
  • с каждым сеансом улучшается подвижность и активность пораженной зоны.

Преимуществами диадинамотерапии является быстрое наступление лечебного эффекта, простота проведения сеанса, безопасность. Единственным недостатком терапии является то, что заболевание через некоторое время может заново дать о себе знать.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • нарушение системы кроветворения;
  • наличие новообразований;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда;
  • травмы и переломы в острой форме.

Электрофорез

Процедура электрофореза осуществляется за счет зарядов постоянного тока. Электрофорез можно применять на любой стадии заболевания.

Основой терапии является на введении лекарственного вещества при помощи электрического тока. Заряды заставляют ионы медикаментов быстро двигаться и достигать пораженной зоны.

Проникнув через кожный покров, они остаются в пораженных тканях и начинают оказывать лечебное действие.

В результате электрофорез способствует развитию следующих эффектов:

  • обезболивающий;
  • расслабление мышечных волокон;
  • противовоспалительный;
  • расширяющий сосуды;
  • нормализующий обмен веществ;
  • успокаивающий.

Остеохондроз часто сопровождается нарушением микроциркуляции крови, при котором лекарственные вещества не могут достигнуть болезненного участка. В этом случае электрофорез является единственным методом лечения.

Еще одно преимущество терапии – доставка лекарственных веществ, минуя печень и почки, тем самым снижается токсическое воздействие. В качестве лекарственных средств используют растворы Лидазы, Новокаина, Магния сульфата, Эуфиллина, Карипаина, Мумие.

Лазеротерапия

Суть терапии заключается в воздействии низкочастотного лазера на пораженные ткани. Под его воздействием начинают активизироваться обменные процессы в клетках и тканях. Ткани организма способны отражать лазерные лучи, тем самым оберегая себя от негативного воздействия. При остеохондрозе лазерная терапия оказывает положительное воздействие и обладает рядом преимуществ:

  • лазерные лучи не травмируют кожный покров;
  • длительность процедуры составляет всего несколько минут;
  • лазер может воздействовать сразу на все диски позвоночника;
  • боль и дискомфорт исчезают уже после первого сеанса;
  • снижается количество применяемых лекарственных препаратов;
  • излучение способствует нормальной работе иммунной системы;
  • улучшается кровообращение и микроциркуляция крови.

УФО-терапия

Метод основан на воздействии ультрафиолетового излучения. Другое название – кварц.

Излучение стимулирует выработку витамина Д, который участвует в процессе усвоения организмом кальция, снимает болевые ощущения и прогревает ткани.

При остеохондрозе поясничного отдела облучают пояснично-крестцовый отдел, ягодицы и заднюю часть бедер. Сеанс длится не более 25 минут. Курс лечения составляет максимум 15 сеансов.

При проведении процедуры необходимо учитывать чувствительность больного к УФ-излучению. Рекомендуют начинать сеансы с маленьких доз и постепенно их повышают.

Магнитотерапия

В данном методе используют статическое магнитное поле. Магнитотерапия способствует устранению дискомфорта и болевых ощущений, предотвращает разрушение тканей.

Используют несколько разновидностей магнитных полей (постоянное, переменное, импульсное, непрерывное, низкочастотное, высокочастотное).

Эти поля способствуют распределению молекул белков, за счет чего улучшается микроциркуляция, процессы окисления и восстановления, обмен веществ.

Детензор-терапия

Детензор-терапия – метод вытягивания позвоночного столба. Процесс осуществляется с помощью специального коврика. На нем расположены мягкие наклонные ребра.

Пациент ложится на мат и ощущает комфорт, а с помощью ребер вытягивается позвоночник. Метод считается наиболее безопасным, так как исключает растяжение мышц и связок

Вибротерапия

Терапевтический эффект заключается при механическом воздействии на пораженный участок тела. Процедура должна проводиться при помощи мануального терапевта, так он может рассчитать силу нажатия на болезненный участок. Вибромассаж может осуществляться при помощи рук или специальных массажеров. В основном используют ленточный. Существуют также аппараты для домашнего применения.

Ударно-волновая терапия

Методика считается достаточно новой. После многочисленных исследований удалось создать аппараты, которые преобразуют электрические импульсы в ультразвуковую волну.

Благодаря ее действию проходит отечность, боль и воспаление, нормализуется кровообращение и отток лимфы, усиливается выработка коллагена, восстанавливается подвижность позвоночного столба.

Длительность сеанса и курс лечения определяется лечащим врачом и не превышает 10 дней. Нельзя проводить процедуры, если имеются:

  • онкологические заболевания;
  • патологии крови, атеросклероз;
  • беременность и лактация;
  • кардиостимуляторы и другие имплантаты.

Бальнеотерапия

Метод основан на применении грязевых ванн и обертываний, а также использовании минеральных вод.

В процессе лечения пациенты принимают ванны или душ с минеральными веществами. Таким образом, все необходимые организму вещества всасываются через кожный покров, накапливаются в организме и благотворно влияют на него. Возможно применение аппликаций из грязи.

Гирудотерапия

Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Данный метод широко используется во всех отраслях медицины. Эффективность метода объясняется уникальным составом слюны пиявки.

Главный компонент – гирудин, который воздействует на кровоток и предотвращает тромбообразование.

Сеансы гирудотерапии способствуют выведению токсинов из организма, улучшают микроциркуляцию крови и активируют процессы регенерации.

На поясницу пиявки выкладывают в виде ромба Михаэлиса или рядом с межпозвоночными дисками.

Назначают около 10 сеансов с перерывами между процедурами.

Дополнительно рекомендуем обратить внимание на гимнастические упражнения

Физиоаппараты

Физиоаппараты – это устройства для проведения различных физиотерапевтических процедур. Их разрабатывают для применения в стационарах и для домашнего использования. Портативные аппараты для дома имеют меньшую мощность и очень просты в управлении. Они позволяют проводить необходимые процедуры, если нет возможности посещать медицинское учреждение.

Физиотерапия при лечении остеохондроза имеет большое значение наряду с лекарственными препаратами.

Самостоятельное назначение данных методов может ухудшить состояние организма.

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

Источник: http://new-spaces.ru/osteoporoz-fizioprocedury/

Физиотерапия при остеопорозе: миостимуляция, озонотерапия, физкультура

Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы

Остеопороз являет собой прогрессирующее системное заболевание, поражающее скелет. При течении данного заболевания снижается минеральная плотность костной ткани, что отрицательно отражается на хрупкости костей.

Физиотерапевтические методы, в том числе и физкультура, получила широкое распространение.

Показания для занятий лечебной физкультурой обосновываются необходимостью контроля процесса образования остеоцитов, который без умеренной физической нагрузки замедляется.

Принципы физической нагрузки

Современные программы, которые основываются на внедрении допустимой нормы физической нагрузки, призваны сохранить должную активность без возникновения риска получения переломов.

Получить хороший результат можно только при условии соблюдения двух обязательных правил:

  •  начинайте выполнение упражнений с минимальной физической и временной нагрузкой, которая в дальнейшем должна постепенно увеличиваться
  •  возникновение болевых ощущений или дискомфорта должно стать поводом для немедленной отмены упражнения.

ЛФК призван не только укрепить костную и мышечную систему, но и улучшить координацию, нарушение которой часто приводит к падениям и получению травм. Правильно подобранный комплекс поможет даже в случае падения максимально защищать себя от серьезных повреждений.

Принятие решения об использовании физиотерапии при остеопорозе должно диктоваться результатами обследований, особенно если больные перешагнули возрастной рубеж в 40 лет. При наличии высокого риска развития сердечной недостаточности проводится специальный нагрузочный тест.

Ряд упражнений может повысить риск получения перелома у женщин со значительной потерей костной массы. К числу таких упражнений относятся приседания и наклоны, оказывающие нагрузку на позвоночник.

Физкультура при остеопорозе должна включать в себя силовые упражнения, предполагающие использование малого дополнительного веса, а также комплекс упражнений на сопротивление, для реализации которого используется эластичный бандаж. Такой подход позволяет в результате улучшить чувство равновесия и увеличить силу мышц. В подборе веса стоит ограничиться небольшими гантелями, кроме того, видео пособия позволяют использовать бутылки с водой объемом 0,5 л.

Нередко видео занятия включают упражнения на растяжку. По мнению врачей, такие комплексы способствуют улучшению гибкости, делают движения легче и снижают риск травм.

При остеопорозе стоит обратить внимание на тай-цзи. Популярная китайская гимнастика основывается на выполнении мягких медленных движений, направленных на расслабление мышц.

Правильный подход к данной методике способен улучшить чувство равновесия и гибкость.

Об аэробных нагрузках среди врачей существует множество разногласий. Стоит отметить, что при малой и средней интенсивности пешие прогулки, ходьба по лестнице и танцы оказывают положительное влияние, делая кости крепче.

Обратите внимание на то, что такие физические упражнения не должны иметь чрезмерной нагрузки на мышцы и суставы. Нередко видео рекомендации советуют использовать упражнения в воде и плавание.

Стоит понимать, что в воде невесомое состояние тела не способно получать необходимый уровень нагрузки

Ходьба при остеопорозе

Простым и эффективным способом укрепления мышц при остеопорозе является ходьба. При правильном выполнении ходьба, так же как и зарядка, способна увеличить прочность костей, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.

Начинать тренировки необходимо с небольшой нагрузки, которую могут дать 10-20-минутные прогулки, осуществляемые 4 раза в неделю. Для выполнения тренировки выбирайте удобное, подходящее время. В летнее время не рекомендуется осуществлять ходьбу в жаркое время дня, а также после еды.

Несмотря на простоту выполнения, обращайте внимание на ощущения, которые возникают в процессе упражнения. Боль, дискомфорт, тошнота или ощущение сдавленности грудной клетки должны послужить причиной прекращения ходьбы до полного восстановления комфортного состояния.

Увеличение нагрузок должно проходить постепенно. В течение первых 14 дней увеличивать расстояние можно не более чем на 400 м в день, на третьей неделе — 800 м в день, четвертой — 1,5 км, пятой — 1,6 км.

Физкультура должна выполняться исключительно в удобной обуви подходящего размера. В подборе одежды отдайте предпочтение натуральным гигроскопичным тканям (хлопку, шерсти).

Помните, что залогом успеха является регулярность тренировок. Накопленный эффект в случае прекращения занятий снижается в течение двух недель и полностью исчезает за пару месяцев.

Физиотерапия — это не только физкультура

Физиотерапевтические методы включают в себя не только различные физические нагрузки.

Миостимуляция при остеопорозе

Миостимуляция предполагает проведение электрических импульсов к отдельным мышечным волокнам. Такое действие на организм человека позволяет укрепить и повысить общий тонус мышечной системы.

На ранних этапах своего развития метод использовался для тренировки мышц лежащих больных, которым было не под силу выполнять даже минимальные физические нагрузки.

Сегодня же получение положительного эффекта было отмечено при лечении заболеваний гинекологии, неврологии, ревматологии и травматологии.

Миостимуляция известна как нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг и электромиостимуляция. Несмотря на разнообразие названий, принцип действия остается идентичным.

Преимущество использования данного метода заключается и в том, что воздействие электрических импульсов провоцирует сокращение мышечной ткани, а это, в свою очередь, усиливает местный кровоток, способствует улучшению обменных и регенеративных процессов.

О магнитно-резонансной терапии и озонотерапии

Процедура магнитно-резонансной терапии реализуется с помощью магнитно-резонансного томографа. Принцип воздействия основывается на подаче сигналов в поврежденных клетках суставов и возобновлении процесса регенерации.

Озонотерапия обладает общеоздоравливающим действием, улучшает снабжение тканей кислородом, микроциркуляцию крови, ликвидирует «синдром хронической усталости» и оживляет иммунную систему. Активное применение при лечении остеопороза данная процедура получила благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию.

Инъекции озоно-кислородной смеси максимально быстро купируют боль в суставах, ликвидируют их хруст, малоподвижность и скованность, запускают процесс выработки внутрисуставной жидкости, главная функция которой заключается в смазывании и питании суставных поверхностей и хрящей. Преимущество данной методики проявляется и в том, что она дает длительный эффект.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/osteoporoz/effektivnaya-fizioterapiya-pri-osteoporoze.html

Остеопороз суставов

Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы

Автор статьи – Чуклина Ольга Петровна, врач общей практики, терапевт. Стаж работы с 2003 года.

Остеопороз суставов является системным заболеванием, при котором развивается снижение плотности костной ткани и появляется хрупкость суставных поверхностей кости. Вследствие остеопороза происходят дегенеративные процессы ткани и самого хряща.

Из тканей вымывается кальций. Костные ткани становятся подвержены к риску переломов.

Поражаются чаще всего крупные суставы – коленные, тазобедренные – те суставы, на которые приходится максимальная физическая нагрузка.

Реже происходит поражение голеностопных, плечевых, локтевых суставов.

Остеопороз поражает не только суставы, но и позвоночник. Подробнее об остеопорозе позвоночника – в нашей отдельной статье.

Виды и причины развития

К остеопорозу могут приводить два механизма:

Наиболее распространенный – нарушение обмена кальция при различных патологиях.

Второй, относительно редкий, это нарушение процессов регенерации костной ткани – нарушается деятельность остеобластов и остеокластов (клеток, способствующих образованию и разрушению костной ткани). При отсутствии заболевания с их помощью происходит обновление костной ткани суставов.

Принято выделять следующие виды остеопороза:

  • Сенильный – у лиц пожилого возраста происходит нарушения процессов обновления костной ткани суставов.
  • Постменопаузальный – характерен для женщин в период менопаузы.
  • Вторичный – развивается в результате других патологических состояний.
  • Комбинированный – сочетание нескольких видов остеопороза.

Характерные причины развития вторичного остеопороза:

  • злостное курение (активное или даже пассивное);
  • недостаточная масса тела;
  • хронический алкоголизм;
  • злоупотребление напитками с большим содержанием кофеина;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормонотерапия длительными курсами – гормональные препараты для лечения заболеваний щитовидной железы; терапия кортикостероидами;
  • недостаточное поступление кальция с пищей;
  • период менопаузы у женщин;
  • дисплазия суставов;
  • нарушение всасывания кальция при хронических заболеваниях органов пищеварения;
  • наличие эндокринных заболеваний (сахарный диабет, тиреотоксикоз, болезнь Иценко-Кушинга);
  • частые и длительные чрезмерные физические нагрузки;
  • гиподинамия (пониженная физическая активность);
  • избыточная масса тела.

Симптомы остеопороза суставов

Длительный период заболевание протекает незаметно для больного. Никаких признаков заболевания нет, затем могут появиться общие косвенные признаки остеопороза (нехватки кальция):

  • ломкость, хрупкость ногтей;
  • ночные судороги в икроножных мышцах;
  • больной жалуется на быструю утомляемость, общую слабость;
  • тахикардия;
  • раннее появление седины;
  • частые заболевания зубов;
  • слабость в ногах;
  • снижение массы тела;
  • понижение роста (за счет «проседания» позвоночного столба из-за снижения плотности костной ткани).

При прогрессировании остеопороза у больного появляются болевые ощущения в области крупных суставов. В начале болезненные ощущения возникают при пробуждении и в начале движения.

Больной отмечает, что боль проходит после того, как он «расходится».

Также боль возникает после физических нагрузок, если они интенсивнее, чем обычно.

По мере прогрессирования остеопороза боль в суставах становится длительной, а позже и постоянной. Также нарастает и выраженность болевого синдрома.

  • При остеопорозе тазобедренного сустава боли могут отдавать в область паха.
  • При остеопорозе коленного сустава, боли распространяются на всю ногу.

Часто заболевание диагностируется после появления у больного частых переломов в области суставов. Перелом происходит при незначительных травмах, наблюдается повышенная хрупкость костей.

Диагностика

При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу.

При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом.

Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований:

  • Денситометрия костной ткани для оценки ее плотности. Этот метод позволяет, и оценить эффективность терапии.
  • Рентгенография суставов в двух проекциях. При остеопорозе на рентгенограмме присутствуют следующие признаки:
    • повышенная прозрачность костной ткани;
    • наличие выростов костной ткани в виде шипов на суставных поверхностях костей;
    • переломы костей рядом с суставами.
  • Ультразвуковое исследование суставов.
  • При необходимости возможно проведение магнитно-резонансного и компьютерного томографического исследования.

Также необходимо сдать анализ крови для

  • определения уровня кальция в крови;
  • определения уровня женских гормонов (эстрогена), гормонов щитовидной железы.

При подозрении на вторичную природу заболевания проводят полное обследование для исключения заболеваний, приводящих к остеопорозу.

Лечение остеопороза суставов

Лечение остеопороза начинается только после полного обследования и установления причины заболевания.

Терапия остеопороза происходит на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев).

При определении первичного заболевания обязательно проводится лечение и основного заболевания, и остеопороза.

В основные задачи лечения входит:

  • коррекция кальциевого обмена;
  • повышение плотности кости;
  • устранение болевых ощущений;
  • предупреждение осложнений.

Немедикаментозное лечение включает в себя:

  • исключение кофеин-содержащих напитков;
  • отказ от алкоголя и никотина;
  • регулярные занятия лечебной физической культурой. благодаря физическим упражнениям улучшается кровообращение в области суставов. хорошо действуют занятия в бассейне.
  • можно проводить общеукрепляющий массаж.

Правильное питание при остеопорозе суставов играет важную роль. Диета включает обязательное употребление пищи богатой кальцием (молочные продукты, жирные сорта рыбы).

Более подробно о питании при остеопорозе – в нашейе отдельной статье.

Положительное действие оказывает и физиотерапия:

  • ультразвук с гидрокортизоном;
  • электрофорез с новокаином;
  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение.

Медикаментозная терапия:

Для снятия болевых ощущений больным показана обезболивающая терапия препаратами из группы нестероидных противовоспалительных анальгетиков:

  • мелоксикам;
  • найз;
  • кетонал.

Препараты кальция:

  • миокальцикс;
  • кальция глюконат;
  • кальций-Д3-никомед.

Для улучшения усвоения кальция рекомендуется прием витамина Д:

  • водный раствор витамина Д;
  • аквадетрим.

Препараты, замедляющие разрушение костной ткани:

  • кальцитонин;
  • бисфосфонаты;
  • эстрогены.

Препараты, способствующие образованию костной ткани:

  • андрогены;
  • анаболики;
  • гормон роста.

Последние 2 группы препаратов в обязательном порядке подбираются и назначаются врачом на основании результатов диагностики.

Последствия и осложнения

Последствиями остеопороза костной ткани суставов являются переломы в области суставов.

Особенно часто встречаются переломы шейки бедра, которые приводят к обездвиживанию больного. Это наиболее опасно в пожилом возрасте, когда процессы регенерации костной ткани замедлены. Иногда при переломах проводится оперативное лечение. Период реабилитации иногда может длиться до года и более.

Очень часто перелом шейки бедра приводит к инвалидности, больной прикован к постели.

С целью предупреждения развития осложнений больным рекомендовано:

  • избегать выраженных физических нагрузок;
  • избегать разнообразных травматических воздействий;
  • использовать протекторы бедра, наколенники, налокотники.

Профилактика остеопороза суставов

Так как период терапии заболевания очень длительный, то лучше заниматься предупреждением развития данной патологии.

Диагностирование остеопороза на ранних стадиях способствует предупреждению развития тяжелых последствий, и длительность лечения заметно сокращается.

Рекомендованы следующие мероприятия, направленные на профилактику остеопороза суставов:

  • достаточное употребление кальция с пищей;
  • отказ от алкоголя;
  • ограничение употребления кофеин-содержащих напитков;
  • регулярная гимнастика;
  • достижение нормальной массы тела;
  • женщинам в климактерический период и лицам мужского пола старше 55 лет нужно ежегодно контролировать уровень кальция в крови, проводить денситометрию костей;
  • при наличии болей в суставах обязательно пройти рентгенографическое исследование;
  • при проведении терапии гормональными препаратами обязателен контроль над уровнем кальция в крови.

Источник: https://www.diagnos.ru/diseases/ossa/osteoporoz_sustavov

Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы

Физиотерапия при остеопорозе — Все про суставы
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

​Водобальнеолечение. ​

Что такое остеопороз?

​Мы не можем изменить пол, возраст, наследственность, но степень физической активности все же зависит от нас. Тот, кто поддерживает свою физическую форму, лучше себя чувствует при ходьбе (и если получается, при беге), не теряет чувства балансирования, устойчивости, не мучается от болей в суставах.

У этих людей реже наблюдаются колебания артериального давления и головокружения, являющиеся нередко причиной падений даже в квартирах. А если все же у них случается перелом, то значительно быстрее и безболезненнее проходит восстановительный период.

 Строение костей

​Остеохин​

​Мужчины, в отличие от женщин, имеют большую костную массу и не подвержены таким резким изменениям содержания гормонов. Возможно, именно поэтому большинство случаев остеопороза, и к тому же наиболее тяжелых, приходится на долю женского населения.

У женщин с изначально невысоким пиком костной массы развитие остеопороза происходит быстрее. Существует ряд других факторов риска остеопороза.

​Заживлению переломов помогает смазывание поврежденного участка тела пихтовым маслом, медом, вареным луком, смешанным с небольшим количеством масла, также прикладывают сырой картофель. Одновременно внутрь принимают лекарство из смеси толченых яичных скорлупок с медом – по 1 чайной ложке 2 раза в день.​

Диета при остеопорозе у женщин: особенности лечебного рациона

Женщины в равной степени, как и мужчины, подвержены остеопорозу. Избежать его появления не так уж и сложно. Согласно рекомендации врачей, помочь в этом может правильная диета.

Её также советуют и при лечении этого часто диагностируемого недуга. Особенно высок риска развития остеопороза у женщин после 50 лет.

А среди пациентов в возрасте старше 70 лет таких заболевших ещё больше — более 50%.

  • Как распознать остеопороз
  • Общие принципы лечебной диеты
    • Какие витамины и минералы необходимы организму
  • Список продуктов при остеопорозе
    • Запрещённые продукты
    • Диета при остеопорозе: примерное меню на целый день

Если специалистом был подтверждён диагноз остеопороз, то придётся задуматься в том числе и об изменении питания. Даже невзирая на то, что это не поможет вылечить имеющейся перелом шейки бедра, во всяком случае это не позволит повторно появиться этой болезни в будущем.

Как распознать остеопороз

Этот костный недуг может иметь самые различные формы проявления, но у женщин чаще всего приходится диагностировать постменопаузальный остеопороз. Вероятность его появления повышается после 50 лет, чему способствует уменьшение уровня эстрогена.

Остеопороз

​Полноценное питание​

​Приборы, которыми вы пользуетесь часто, должны быть расставлены так, чтобы не искать их, долго согнувшись. Гладить и стирать следует по возможности с прямой спиной. Даже шланг пылесоса можно удлинить для удобства.​

​При воздействии водобальнеолечебных процедур в организме человека наступает ряд изменений (со стороны нервной, сердечно-сосудистой и других систем), которые нормализуют обмен веществ. Направленность и выраженность сдвигов зависят от температурного режима и физико-химических свойств применяемого физического фактора.​

​Аксиома:​

Лечение остеопороза

Вылечить остеопороз окончательно невозможно. Тем не менее можно предпринять определенные меры, которые помогут остановить прогресс болезни.

Важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Физиотерапия показана при остеопорозе, как один из действенных методов.

Физиотерапевтические аппараты нацелены на укрепление организма, и воздействие непосредственно на больную область. Они разработаны таким образом, чтобы применять дома.

Показаны аппараты для любой степени развития заболевания.

Терапия остеопороза осуществляется при помощи препаратов, коррекции питания, умеренных физических нагрузок и физиотерапии.

В домашних условиях справиться с остеопорозом поможет действенный физиотерапевтический аппарат «ДЭНАС». Его работа направлена на устранение причин болезни и увеличение сохранности сил организма.

Импульсы устройства «ДЭНАС» влияют на кожные покровы, не вторгаясь внутрь организма, что делает лечение безвредным. Он оказывает положительное влияние на больные зоны тела, улучшает общее состояние и нормализует кровообращение.

Методика интегративной кинезитерапии разработана с целью помочь в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это совокупность тренировок на восстановительных тренажерах.

Программа занятий подбирается для каждого индивидуально. Таким образом, пройти курс лечения могут как взрослые, так и дети.

Физические упражнения нормализуют обмен веществ, положительно влияют на процесс кровообращения, укрепляют костную и мышечную системы, укрепляют связки и сухожилия. Главное требование — строгое следование предписаниям врача.

Рекомендуют увеличивать нагрузку постепенно.

«Алмаг» — аппарат, который лечит бегущим магнитным полем пораженные органы. Он убирает воспаление, боли и возвращает суставам работоспособность.

Устройство улучшает кровообращение и кровоснабжение органов. Магнитное поле влияет на заряженные частицы организма, что содействует возобновлению процессов на внутриклеточном уровне.

Поврежденные области приходят в норму гораздо скорее, что приводит к быстрому выздоровлению. Эффект применения аппарата «Алмаг» видно через 21 день от начала использования, поэтому важно настроиться на относительно продолжительный курс лечения на пути к восстановлению.

​Чем раньше удается распознать – тем проще будет​

​Лекарственный электрофорез. ​

Правильная коррекция питания

​Общее ультрафиолетовое облучение​​В настоящее время препарат лицензирован для лечения постменопаузального остеопороза во многих странах, в том числе и в странах ЕС.​​— бисфосфонат последней генерации, обладает самым мощным действием на сегодняшний день. Отличается частотой и способом введения: всего 1 раз в год внутривенно.​

​Это заболевание занимает четвертое место в мире среди неинфекционных болезней по смертности и инвалидизации (уступает заболеваниям сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии, сахарному диабету).

Остеопороз обнаруживается в мире у каждой третьей женщины после наступления менопаузы, а также более половины всех лиц в возрасте старше семидесяти лет.

Остеопороз может быть первичным (как самостоятельное заболевание, обычно связано с возрастом) и вторичным (как симптом заболеваний различных органов и систем, например при тиреотоксикозе, хронической патологии печени, хронической почечной недостаточности, миеломной болезни, при приеме лекарственных средств – кортикостероиды, иммунодепрессанты, алюминий содержащие антациды и другие).

​Мумие способствует укладыванию кальция в костной массе.​​Каждой женщине, над которой нависла угроза этой болезни, следует четко осознавать: раннее начало терапии имеет​​Различают также​

Лечение как образ жизни

​В ряде случаев, когда физические упражнения создают нагрузки, превышающие биомеханические возможности хрупкого скелета, необходимо заниматься гимнастикой в корсете.​

​Особенности действия:​​Какой бы вид физических занятий вы ни выбрали, нельзя забывать золотые правила, позволяющие извлечь максимальную пользу для здоровья (и костей!) и предупредить развитие травм. Любая программа предусматривает спокойное начало с последующим нарастанием нагрузки.​

​— миакальцик — существует в лекарственной форме для парентерального введения и в виде аэрозоля для интраназального применения. ​​, который действует как мощный специфический ингибитор резорбции кости и, таким образом, нормализует скорость ее перестройки.

Это позволяет отнести данный препарат к патогенетическим антирезорбтивным средствам. В результате лечения фосамаксом формируется кость нормального качества без нарушения минерализации.

Лечение остеопороза – комплексно и непрерывно

​У женщин уровень эстрогена после менопаузы резко падает. В частности, это связано и с быстрой резорбцией и потерей плотности костной ткани, следовательно, более высокий риск развития остеопороза и последующих переломов.​

Остеопороз костей – это очень распространенное хроническое системное заболевание скелета обменного характера, которое характеризируется снижением массы костной ткани и ее патологической перестройкой. Это приводит к повышенной хрупкости костей и развитию у пациентов с остеопорозом патологических переломов.

Чаще всего встречаются остеопоротические компрессионные переломы позвонков и шейки бедренной кости.

Остеопороз называют тихой эпидемией, так как длительное время патология не дает о себе знать. Первыми симптомами часто выступают переломы, очень редко пациенты жалуются на боль в костях.

Остеопороз суставов и костей поражает в основном пожилых людей и находится на 4-м месте среди причин инвалидности и смерти. Поэтому лечение остеопороза и предупреждение его последствий – это приоритетная задача современной геронтологии и гериатрии.

Лечебное питание

Можно ли вылечить остеопороз без специальной диеты? Однозначно нет! Основной целью лечебного питания является обеспечение поступления необходимого количества кальция и витамина D в организм с пищей.

Основные рекомендации по питанию для людей с остеопорозом:

  • Нужно увеличить в рационе количество продуктов, обогащенных кальцием и витамином D (листовые овощи, брокколи, сардины, орехи, лосось, овес, бобовые, молочные продукты, сухофрукты, морепродукты).
  • Включить в питание продукты, богатые серой (лук, чеснок, яйца), которая также крайне необходима для прочности костей.
  • Обогатить свое питание продуктами с повышенным содержанием таких полезных микроэлементов, как магний, кремний, цинк, фосфор, медь, витаминами А, Е, С, К.
  • Ограничить употребление продуктов, которые препятствуют всасыванию и усвоению кальция (цитрусовые, томаты, алкогольные напитки, поваренная соль, сладости, белки животного происхождения).

Диетическое питание при остеопорозе относится не только к методикам лечения, но и к профилактике. Поэтому описанные принципы диеты подойдут для всех, кто находится в группе риска и хочет избежать подобной участи.

Лечебная гимнастика при остеопорозе

Постоянная и адекватная двигательная активность показана каждому человеку, независимо от возраста, а у пациентов с остеопорозом лечебная физкультура должна стать обязательной привычкой.

Постоянные физические нагрузки в молодом возрасте способствуют укреплению костей и увеличению их минеральной плотности, в зрелые годы тренировки позволяют сохранить нужный уровень костной массы, а в старости физические упражнения вместе с адекватным потреблением кальция и витамина D позволяют замедлить развитие остеопороза и избежать его последствий.

Физические нагрузки не должны длиться менее 30-ти минут и 5-ти раз в неделю. Только в таком случае они будут эффективными. Лучшими видами упражнений является ходьба, аэробика, танцы, гимнастика.

Не рекомендуются виды спорта, во время которых растет риск развития переломов с прыжками, резкими движениями и наклонами.

Медикаментозное лечение остеопороза

Какой же врач лечит остеопороз? Этой проблемой могут заниматься несколько специалистов: ревматолог, терапевт, гинеколог, эндокринолог, травматолог-ортопед, семейный врач. К сожалению, но часто эффективное лечение остеопороза без лекарств невозможно.

Современная медикаментозная терапия построена на принципах доказательной медицины, то есть приоритет отдается тем препаратам, которые доказали свою эффективность в широкомасштабных клинических исследованиях.

Все лекарственные средства для лечения остеопороза можно разделить на три группы:

  1. Препараты, которые оказывают влияние и на процесс костеобразования, и на рассасывание костной ткани.
  2. Лекарства, которые препятствуют резорбции кости.
  3. Медикаменты, которые способствуют образованию костной ткани.

Цель применения массажа

При развитии остеопороза и ослаблении костей существенно повышается нагрузка на окружающие скелет мышечные волокна, что вызывает у больных постоянные мучительные боли и дискомфорт. Благодаря регулярному проведению массажа удается снизить выраженность болевого синдрома и облегчить состояние пациентов. Кроме того, массаж при остеопорозе имеет и другие преимущества:

  1. снимает нервное напряжение;
  2. улучшает кровообращение в тканях и суставах;
  3. расслабляет мышцы;
  4. уменьшает усталость;
  5. понижает артериальное давление;
  6. способствует нормализации обменных процессов.

Наблюдения показали, что стимулирующее механическое воздействие на тело повышает даже умственную активность!

Массаж при остеопорозе помогает уменьшить болезненные проявления и укрепить мышечный каркас, поддерживающий ослабленные и хрупкие кости. Если сочетать регулярные процедуры с упражнениями ЛФК, то эффект будет более стойким и, таким образом, существенно снизится риск переломов.

Источник: https://sustaw.top/osteoporoz/fizioterapiya-osteoporoze.html

Мой диагноз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: