Американские бады для суставов

Содержание
  1. 10 лучших добавок с глюкозамином и хондроитином на Айхерб
  2. 10 Bluebonnet Nutrition
  3. 9 Nature's Way, FlexMax
  4. 8 Jarrow Formulas
  5. 7 21st Century
  6. 6 Now Foods
  7. 5 Solgar
  8. 4 MRM
  9. 3 Doctor's Best
  10. 2 Schiff, Move Free
  11. 1 California Gold Nutrition
  12. БАДы для лечения суставов и хрящей
  13. Что такое БАДы и зачем нужны?
  14. Активный состав БАДов и их действие
  15. Американские препараты
  16. Японская продукция
  17. Другие БАДы
  18. Недостатки БАДов для суставов и хрящей
  19. Лучшие средства для суставов с iHerb
  20. Причины болезней суставов
  21. Глюкозамин, хондроитин, MSM с Айхерб для суставов, их функции
  22. Выбираем на Айхерб:
  23. Коллаген для суставов на Айхерб
  24. Что выбрать на Айхерб:
  25. Витамины для суставов с iHerb
  26. Какие витамины для суставов выбрать на Айхерб:
  27. Итак, что же лучше выбрать для суставов на Айхерб – хондропротекторы, коллаген или витамины?
  28. Обзор БАДов для укрепления суставов и хрящей
  29. Энзимы и биофлавоноиды при травмах суставов и связок
  30. Хондопротекторы: эффективные добавки для суставов, при боли и артрите
  31. Сера для здоровых коленей
  32. SAMe — мощный противовоспалительный эффект при артрите
  33. Целадрин для подвижности суставов
  34. Теракурмин также эффективен, как лекарства
  35. Коллаген снижает хроническую боль
  36. Добавки при подагре
  37. Какие БАДы можно принимать для суставов, связок и костей
  38. Что такое БАД
  39. Основной состав
  40. Противопоказания
  41. Обзор

10 лучших добавок с глюкозамином и хондроитином на Айхерб

Американские бады для суставов

МестоНаименованиеХарактеристика в рейтинге
Топ-10 лучших пищевых добавок с глюкозамином и хондроитином на Айхерб

Глюкозамин с хондроитином – достаточно востребованная пищевая добавка среди спортсменов и пожилых людей. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья суставов.

Также они помогают при уже имеющихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата, частично восстанавливая хрящевую ткань, снижая болевые ощущения, замедляя развитие хронического артрита. Но не все производители выпускают действительно хорошие пищевые добавки глюкозамина в сочетании с хондроитином.

Достойные внимания препараты можно найти на американском сайте IHerb. А выбрать действительно эффективный препарат вам поможет рейтинг самого лучшего глюкозамина с хондроитином с Айхерб.

10 Bluebonnet Nutrition

Этот глюкозамин с хондроитином не слишком распространен из-за высокой стоимости и низкой концентрации активных компонентов.

Плюс ему можно поставить за сбалансированный состав – кроме хондроитина, глюкозамина и активной формы серы (метилсульфонилметан) в нем содержится витамин С в форме L-аскорбиновой кислоты. Препарат выпускается в небольших желатиновых капсулах, удобных для проглатывания.

Глюкозамин содержится в виде сульфата (1000 мг) – самая распространенная форма. Хондроитина и метилсульфонилметана всего по 500 мг. Частично высокая стоимость компенсируется большим количеством капсул в упаковке – 180 штук.

Отзывы о препарате разные – некоторые пишут об эффективности средства, другие не замечают никакого результата от приема. В качестве преимущества указывают богатый состав, дополненный витамином С, удобную форму и размер капсул. Минусы – высокая цена и низкая дозировка.

9 Nature's Way, FlexMax

Этот глюкозамин с хондроитином не очень популярен среди покупателей на Айхерб только по одной причине – очень высокая стоимость по сравнению с аналогами.

Но он незаменим для тех, кто страдает от повышенного давления, так как не содержит натрия. Даже при длительном приеме можно не опасаться усиления гипертонии.

По дозировке препарат средний – глюкозамина содержится 1100 мг, хондроитина всего 600 мг.

Пользователи отмечают еще один плюс – из-за более низкой дозировки по сравнению с другими препаратами средство хорошо переносится теми, у кого есть проблемы с желудком. Но при этом отлично помогает – нормализует подвижность суставов, устраняет скрипы и хруст. Но все это только при условии регулярного приема достаточно продолжительными курсами.

8 Jarrow Formulas

Чтобы выделиться среди конкурентов каждый производитель стремится добавить в препарат глюкозамина с хондроитином что-то свое, чтобы еще больше повысить эффективность этих двух полезных для суставов веществ.

В случае с Jarrow Formulas это марганец и витамин С, которые принимают участие в синтезе коллагена и хрящевой ткани.

В сутки рекомендуется принимать по 4 капсулы, упаковки хватает всего на месяц – на IHerb есть и более выгодные предложения, но аналогов с таким же составом найти не получится.

Это и становится главной причиной написания положительных отзывов покупателями. Многие пишут, что пробовали хондроитин разных производителей, но этот им нравится больше всего. Он действительно помогает против скрипа, хруста, болей в суставах. Даже пожилые люди отмечают, что в суставах появляется легкость, которой они не чувствовали уже давно.

7 21st Century

Среди всех предложений на Айхерб это средство имеет самую привлекательную стоимость. Но не только доступность делает его лучшим. Кроме глюкозамина и хондроитина в нем содержится метилсульфонилметан в высокой дозировке (1500 мг), гиалуроновая кислота и антиоксидантная смесь из экстрактов растений. В день рекомендуется принимать по три таблетки, одной банки хватает на 40 дней приема.

Производитель достаточно известный, его витаминам и пищевым добавкам доверяют очень многие приверженцы здорового образа жизни. Для достижения положительного результата они советуют принимать этот глюкозамин с хондроитином продолжительно, по два курса в год.

Также они рекомендуют не расстраиваться, если результата нет через неделю или две приема – препарат имеет накопительное действие, видимые улучшения могут появиться заметно позже.

С учетом очень невысокой стоимости, покупатели не видят смысла оставлять какие-то отрицательные отзывы.

6 Now Foods

Первое на что стоит обратить внимание при покупке этого препарата – соответствие стандартам качества GMP. По составу он не отличается от других аналогичных средств, но считается очень качественным и эффективным.

В день нужно принимать всего по две таблетки (другие препараты принимают по 3-4 капсулы), банка большая – ее хватает на два месяца непрерывного приема, поэтому по цене глюкозамин с хондроитином от Now Foods получается не очень дорогим.

Единственным недостатком покупатели на Iherb называют большой размер таблеток – некоторым трудно их проглотить. В остальном средство качественное и действительно эффективное.

Многие считают, что глюкозамин с хондроитином (желательно именно этого производителя) нужно принимать всем после 40 лет или даже при незначительных проблемах с суставами.

Это поможет не запустить их состояние, восстановить подвижность, снизить болезненность и отечность.

5 Solgar

Достаточно дорогой, но действительно качественный и эффективный препарат, который оказывает огромную поддержку суставам независимо от их состояния. Глюкозамин и хондроитин в этом средстве содержатся в высокой дозировке, что позволяет добиться более быстрого результата по сравнению с аналогичными препаратами.

В день рекомендуется принимать по три таблетки (если иначе не рекомендовано врачом). При соблюдении дозировки одной банки хватает на 40 дней непрерывного приема.

Под этой маркой выпускается немало других пищевых добавок и витаминов, пользователи ее знают очень давно, поэтому безоговорочно доверяют предлагаемым средствам.

Пользователи считают большим плюсом, что глюкозамин в этом препарате содержится в виде гидрохлорида, а не сульфата, так как первое вещество является стабильным и, соответственно, дает более быстрый и выраженный результат. Усиливается он наличием в составе гиалуроновой кислоты. Учитывая эффективность средства, отрицательных отзывов о нем единицы, несмотря на более высокую стоимость по сравнению со многими аналогичными препаратами.

4 MRM

Отличный хондропротектор, который по достоинству оценили многие покупатели на Айхерб. В одной капсуле содержится 1500 мг глюкозамина и 1200 мг хондроитина.

При использовании совокупности этих веществ в достаточно высокой дозировке при систематическом приеме наступает заметное улучшение состояния соединительных тканей, восстанавливается подвижность суставов.

Возможно, по составу этот препарат не сильно отличается от аналогов, но изготовлен он качественно, о чем говорят положительные отзывы покупателей с Iherb.

Многие покупают его постоянно и пьют просто для профилактики. Много поклонников препарата обнаруживается среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Они считают, что прием средства позволяет всегда оставаться в движении, легче переносить повышенные нагрузки, помогает избежать возникновения проблем с суставами с возрастом.

3 Doctor's Best

В состав препарата от известного производителя входят три важных питательных вещества – глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (МСМ, из OptiMSM). В комплексе они оказывают положительное воздействие на состояние суставов.

При регулярном приеме средства проходят постоянные боли, увеличивается подвижность и гибкость, исчезает хруст благодаря увеличению количества смазки. В качестве приятного бонуса улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

В день нужно принимать четыре капсулы, так что банки (240 штук) хватает на два полных месяца приема.

Производитель Doctor's Best очень популярен на Iherb, поэтому отзывов о средстве предостаточно и большинство из них носят положительный характер.

Все пишут про эффективность препарата – даже при серьезных формах артрита у пожилых людей боли становятся меньше, спадает отечность. Но многие принимают препарат и для профилактики, заметив малейшее снижение подвижности суставов.

С учетом огромного количества положительных отзывов, глюкозамину с хондроитином от этого производителя однозначно можно доверять – он один из самых лучших.

2 Schiff, Move Free

Вернуть суставам подвижность, избавиться от хруста и постоянных ноющих болей можно буквально за месяц, если регулярно принимать глюкозамин с хондроитином от фармацевтической компании Schiff. Их препарат отличается самым сбалансированным составом.

Помимо глюкозамина и хондроитина в него включена гиалуроновая кислота, клинически протестированный комплекс минералов (унифлекс) и метилсульфонилметан.

Благодаря удачному сочетанию всех этих веществ препарат показывает высокую эффективность, что подтверждается многочисленными отзывами покупателей.

Помимо отличного состава и эффективности, пользователям нравится небольшой размер таблеток. Глотать их гораздо проще, чем большие капсулы. По словам покупателей первые изменения начинают появляться примерно через две недели приема и постепенно усиливаются, так как препарат имеет накопительный эффект. Недостатков у данного средства обнаружить не удалось.

1 California Gold Nutrition

Люди, которые заботятся о своем здоровье и не впервые заказывают различные пищевые добавки на Айхерб, уже хорошо знакомы с маркой California Gold Nutrition.

Это достаточно известный, заслуживший доверие покупателей производитель, предлагающий безопасные средства для поддержания здоровья, красоты и молодости.

Его глюкозамин с хондроитином дополнен вспомогательными веществами – гиалуроновой кислотой и метилсульфонилметаном, которые также необходимы для нормального состояния суставов. Препарат производится в США, полностью соответствует всем требованиям и имеет необходимые сертификаты.

А его эффективность доказана непосредственно покупателями на IHerb, которые часто оставляют благодарные отзывы. В них они делятся своей радостью по поводу ушедших болей в суставах, прекращения хруста в коленях, считают этот препарат оптимальным по соотношению цены и качества. Некоторые отмечают удобную для приема форму – небольшие капсулы без запаха и вкуса.

Источник: https://markakachestva.ru/iherb/3899-luchshij-gljukozamin-s-hondroitinom-na-ajherb.html

БАДы для лечения суставов и хрящей

Американские бады для суставов

Для правильного формирования, функционирования и восстановления после болезней назначают БАДы для суставов. Разрушение хряща и костей провоцируют занятия спортом чрезмерной интенсивности, болезни и травмы.

Биологически активные добавки содержат сбалансированный комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для сохранения здоровья соединительной ткани.

На рынке представлены препараты для разных возрастных групп, для женщин и мужчин, а также для представителей определенных профессий.

Что такое БАДы и зачем нужны?

Биологически активная добавка не является медикаментом, а продуктом питания. В состав средств входят различный природные или идентичные натуральным экстрактам нутриентов. Препараты обеспечивают суточную потребность организма в различных веществах.

БАДы для костей и суставов содержат витамины A, D, E, K, PP, группы B и другие. Незаменимы для здоровья минералы Ca, P, K, Na, Se, которые необходимы для образования клеток.

Коллаген, аминокислоты, хондроитин, глюкозамин и гиалуронан останавливают дегенерацию хрящевой ткани, купируют боли и воспаления.

Выделяют 21 тип аминокислот, 9 из которых организм вырабатывает самостоятельно. Эти вещества необходимы для выработки суставной жидкости и новых элементов соединительной ткани.

Активный состав БАДов и их действие

Полезные для связок и костей нутриенты, которые входят в состав диетических добавок, представлены в таблице:

ВеществоРезультатПризнаки дефицита
РутинПравильное формирование структур ОДАОстеопороз
Деформации осанки
Воспалительные патологии
ТокоферолЗамедление старенияДеформация хрящей
Ускорение регенерации
Аскорбиновая кислотаМестная и общая защитаИнфекционные заболевания
Формирование коллагена
Витамины группы ВНервная проводимость и сокращение мышцБолевой синдром
Восстановление поврежденных участковНарушения чувствительности
КальцийОбразование костейЧастые переломы
ХолекальциферолОстеопороз
СеленЗаживление ранДлительное образование костной мозоли
Анальгезия при болях
ХондроитинФормирования хрящейСлабые связки и мышцы
КоллагенОбразование соединительной тканиПоявление морщин
Частые кровотечения
Медленная регенерация после травм
ГлюкозаминУкрепление связок и сухожилийАртроз
Остеохондроз
Грыжи дисков
ГиалуронанВыработка и вязкость синовииДегенерация суставов
Быстрое старение

Американские препараты

Инолтра способствует усилению действия медикаментозной терапии болезни суставов.

  • «Инолтра». Гелевые капсулы эффективны для восстановления после травм и во время ремиссии дегенеративно-дистрофических патологий. Назначаются при хронических болях. Потенцирует противовоспалительный эффект НПВС и гормонов.
  • Glucosamine Chondroitin MSM. Средство на основе глюкозамина, МСМ и хондроитина. Препарат хорошо переносится пациентами. Рекомендуется принимать не менее 6 месяцев.
  • Shark Rei Formula. Препарат акульего хряща, содержащий кальций и фосфор. Укрепляет связочный аппарат, предупреждает развитие инфекционных патологий и злокачественных новообразований.
  • Olimp Kolagen Activ Plus и Ultimate Nutrition. Биодобавки, разработанные специально для спортсменов. Содержат коллаген, кальций и комплекс витаминов. Рекомендуется принимать 1—2 раза в год для профилактики травм и заболеваний ОДА.

Японская продукция

Производимые в Японии БАДы для восстановления суставов проходят контроль качества и безопасности.

Орихиро способствует скорейшему восстановлению сочленения.

  • «Орихиро». Натуральная биологическая добавка эффективно устраняет отечность, боль и ускоряет регенерацию сочленений.
  • EX JHFA. Хондроитин, глюкозамин, МСМ, рыбий коллаген и гиалуроновая кислота применяются для лечения суставов при артрозах, артритах, остеохондрозе и дископатиях. Укрепляет ОДА, восстанавливает выработку синовии после травм.
  • «FANCL Сквален». Сквален доставляет в клетки кислород, нейтрализует действие радикалов, замедляет дегенеративные и возрастные изменения хрящей.

Другие БАДы

  • «Биоритм». Таблетки, разработанные с учетом особенностей работы организма на протяжении дня. Обеспечивает плавность движений и полноценное питание соединительной ткани. Экстракт босвеллии и куркумы замедляют разрушение хряща, обладают обезболивающим и сосудоукрепляющим действием, что предупреждает риск кровотечений. Для достижения устойчивого терапевтического эффекта рекомендуется использовать крем «Биоритм».
  • «Артромаксимум». Препарат рассчитан на короткий интенсивный укрепляющий курс. Босвеллия в сочетании с МСМ восстанавливает плавность движения, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, укрепляет связки и кости.
  • «Хонда Эвалар». Глюкозамин и хондроитин, с экстрактом ивы белой улучшают функциональность суставов и позвоночника. «Хонда форте» назначается при ревматизме, подагре, артрозе, остеохондрозе и инфекционных патологиях.
  • Крем «Сабельник-Эвалар». Используется как вспомогательное средство в комплексном лечении заболеваний суставов, радикулита и остеохондроза.
  • «Лецитин НСП». Продукция с лецитином восстанавливает нервную проводимость и подвижность сочленений. Препараты повышают сопротивляемость организма, улучшают доставку питательных веществ и стимулируют выработку энергии, необходимую для движения.
  • «Бэби формула мишки». Продукт фирмы «Эвалар» с кальцием, витамином D и фосфором для детей от 3 лет.

Недостатки БАДов для суставов и хрящей

Биологические добавки не считаются медикаментами, эффективность и воздействие препаратов изучено не до конца. Не разработано единых стандартов качества и безопасности для изготовления БАДов.

Остаются неизвестными механизмы и результаты взаимодействия комплексов с фармакологическими препаратами. Особую осторожность следует соблюдать беременным и кормящим грудью женщинам, так как влияние на младенцев не изучено.

Перед употреблением любых БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник: https://OsteoKeen.ru/medikamenty/vitaminy/bady-dlya-sustavov-i-hryashhej.html

Лучшие средства для суставов с iHerb

Американские бады для суставов

Суставы – важная составляющая человеческого скелета, от их работы зависит каждое наше движение. Именно суставы предупреждают трение, разрушение костей, обеспечивают их плавное скольжение.

Однако суставные мышцы и ткани со временем изнашиваются, теряют свою эластичность. Организм нужно дополнительно поддерживать витаминами и специальными микроэлементами. На сайте Айхерб для суставов можно найти огромное количество добавок.

Это различные витамины, хондропротекторы, коллагеновые напитки.

Не все знают, какие добавки на Айхерб правильно выбрать в конкретном случае. Конечно, назначения врачей никто не отменял, в первую очередь с заболеваниями суставов нужно обращаться в поликлинику. Но иметь общее представление о действиях препаратов должен каждый человек, заботящийся о своем здоровье.

Причины болезней суставов

Болезни суставов – очень распространенное явление, причем все чаще ими начинают страдать достаточно молодые люди. Причин много, заболевание возникает не на пустом месте, а развивается под действием неблагоприятных факторов. К основным из них относятся:

  • Инфекционные заболевания. Бактерии стрептококка, туберкулезные палочки способны поражать дополнительно и суставные ткани. В результате в организме начинаются воспалительные изменения – артриты. Развитию неспецифического полиартрита часто способствуют носоглоточные аденовирусные инфекции.
  • Болезни сосудов приводят к сбою микроциркуляции суставного хряща. Его питание ухудшается, в результате создаются условия для беспрепятственного проникновения патогенных микроорганизмов, появлению воспаления.
  • Дисбаланс нагрузки на суставы и способности хрящевой ткани ей сопротивляться. Суставные хрящи в таких условиях быстро изнашиваются, суставы деформируются и болят.
  • Механическое воздействие, травмы. Избыточное давление на суставы возникает в результате долгого статичного нахождения в одной позе, напряженной физической работы, резкого поднятия тяжестей. Происходит постепенная механическая деформация суставов.
  • Нервно-психические нагрузки. Затяжные стрессы, неразрешимые проблемы, длительные неприятные эмоциональные ощущения приводит к накапливанию негативных эмоций, вызывают хроническую усталость, нервное истощение, чувство постоянной тревожности. Это вызывает избыточное выделение в организме кортикостероидных гормонов, в результате чего уменьшается количество смазки в суставах, разрушаются суставные хрящи. Следствием часто становится развитие тазобедренного артроза.
  • Иммунные нарушения. Неспособность организма противостоять инфекционным заболеваниям, слабый иммунитет достаточно часто становится причиной суставных заболеваний.
  • Аллергия не редко сопровождается изменениями и болями суставов. Это вызвано обостренной чувствительностью к аллергенам иммунных клеток. Обычно при аллергии суставный синдром протекает на фоне общих инфекционных процессов.
  • Наследственность – распространенная причина болезней суставов. В таком случае нужно особенно тщательно выполнять профилактические мероприятия, регулярно проходить обследования, избегать провоцирующих факторов.
  • Малоподвижная работа, низкая физическая активность приводит к нарушениям циркулирования крови в суставах, и, как следствие, к их заболеваниям.
  • Эндокринные патологии вызывают нарушение минерального обмена. В результате костная ткань разрушается, хрящи и связки размягчаются, становятся более податливыми. Могут развиваться обменно-дистрофические артрозы, остеопороз.

На сайте Айхерб для суставов есть целый раздел с БАДами, помогающими поддержать здоровье.

Глюкозамин, хондроитин, MSM с Айхерб для суставов, их функции

Глюкозамин и хондроитин относятся к естественным элементам хрящевой ткани. Они способны останавливать разрушительные процессы в хрящах, предупреждая инвалидность.

  • участие в синтезе белков и липидов;
  • снижение выработки ферментов, которые разрушают хрящевую ткань;
  • замедление окислительного процесса, стимулирующего активность медиаторов воспаления, то есть веществ, инициирующих воспалительные процессы в организме.

Хондроитин по строению и функциям напоминает глюкозамин. Это основная часть гиалинового хряща из синовиальной жидкости, улучшающего ее смазочные функции. Хондроитина сульфат влияет на суставы следующим образом:

  • уменьшает воспалительный процесс;
  • стимулирует хрящевые клетки на синтез внеклеточных структур ткани;
  • замедляет процессы разрушения в хрящевой ткани, работает как хондропротектор.

Метилсульфанилметан, или MSM, или просто органическая сера – неизменный участник всех метаболических процессов организма, регенерирующих клетки. От дефицита MSM начинают болеть суставы, стареть кожа. В комплексе с хондропротекторами вещество оказывает мощное действие на суставы:

  • защищает от разрушения мышцы;
  • участвует в белковом синтезе;
  • защищает от воспаления;
  • предупреждает суставные заболевания.

Выбираем на Айхерб:

  • Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM – уникальный комплекс для суставов состоит из компонентов, каждый из которых дополняет друг друга. Глюкозамин снимает болевые синдромы, хондроитин увеличивает эластичность суставов, гиалуроновая кислота защищает их от изнашивания, метилсульфонилметан (МСМ) регенерирует клетки и поддерживает иммунную систему. Немалое число пользователей Айхерб уже оценили эту добавку.
  • Now Foods, Glucosamine & Chondroitin with MSM – высококачественная добавка одного из ведущих американских производителей. Сбалансированная формула БАДа гарантирует максимально положительное воздействие на суставы, постепенно восстанавливает их здоровье.
  • Nature’s Way, FlexMax, глюкозамина гидрохлорид – легко усваиваемая и эффективная добавка для здоровья суставов. Производится по запатентованной технологии с использованием растительных волокон, защищающих желудочно-кишечный тракт от раздражения при приеме таблеток.

Коллаген для суставов на Айхерб

Коллаген – это особый вид белка, состоящий из множества волокон. Без должного его количества в организме кожа теряет упругость, а связки – прочность и эластичность, снижается подвижность эластичных соединений. В синтезе белка участвует большое количество ферментов, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

В молодости количество коллагена в организме успевает вовремя восстанавливаться. Чем старше становится человек, тем медленнее происходит процесс регенерации.

В результате страдают хрящи, связки, коллаген в которых становится хрупким, не может обеспечить нужную упругость. Чтобы восстановить количество этого белка, нужно принимать специальные препараты с коллагеном.

На Айхерб их можно найти в виде таблеток или желатиновых капсул.

Что выбрать на Айхерб:

  • Neocell, Super Collagen + C – продукт американской компании, специализирующейся на производстве препаратов с содержанием коллагена. Двадцать лет назад у основателя бренда были большие проблемы со здоровьем. После пережитого инсульта атрофировались мышцы, произошли значительные изменения в работе суставов. В ходе исследований было выяснено, что важную роль в восстановлении суставов играет именно коллаген. После его приема Аль Квадри (основатель компании Neocell) полностью выздоровел. Сейчас бренд Neocell – признанный мировой лидер по производству БАДов с коллагеном.
  • California Gold Nutrition, CollagenUP – бестселлер на Айхерб, добавка удовлетворяет суточную потребность человека в коллагене. У препарата большое количество положительных отзывов, свидетельствующих о высоком качестве и эффективности. Улучшает подвижность суставов, эластичность тканей, предотвращает возможные травмы из-за хрупкости костей.
  • Great Lakes Gelatin Co., гидролизат коллагена – препарат, специально предназначенный для суставов. Выпускается в виде порошка, который можно растворять не только в воде, но и любых других напитках. Средство снимает боль в суставах, предотвращает воспаления в хрящах, поддерживает клетки соединительной ткани.

Витамины для суставов с iHerb

Витамины – неизменные и важные участники всех окислительных процессов для образования энергии и обновления белковых молекул. В таких реакциях может быть задействовано до 5–6 витаминов, причем недостаток одного не даст завершиться всему процессу. Их дефицит в организме грозит остеопорозом, артрозами, артритами, уязвимостью перед переломами.

Какие витамины важны для суставов:

  • C – он блокирует деятельность болезнетворных агентов, которые грозят бактериальным или вирусным поражением суставов. А недостаток этого витамина у людей с повышенными физическими нагрузками при малейшей травме может привести к кровоизлиянию в сустав.
  • D – укрепляет кости и суставы, влияет на усвоение фосфора и кальция, предотвращает паталогические изменения в костной системе.
  • E – увеличивает подвижность суставов, в дуэте с витамином C блокирует свободные радикалы, разрушающие суставные оболочки.
  • A – не дает хрящевой ткани разрушаться, усиливает фосфорно-кальциевый обмен в организме.
  • B – снижает болевые ощущения, уравновешивает количество солей, способствует проникновению минералов через коллагеновый слой.

Какие витамины для суставов выбрать на Айхерб:

  • Solgar, No. 7, для комфорта и поддержки суставов – разработчики позиционируют комплекс как естественную альтернативу глюкозамину нового поколения. Судя по отзывам покупателей, это действительно так. Улучшения состояния суставов, их гибкости и подвижности наступают уже через неделю приема препарата. В составе витамин C в виде аскорбата кальция, растительные экстракты корня имбиря, куркумы, белой кости ивы.
  • Controlled Labs, Orange Triad, Multi-Vitamin – мультивитаминный комплекс, который особенно рекомендуется принимать спортсменам и людям с тяжелыми физическими нагрузками. Препарат содержит линейку эффективных, проверенных витаминов, благотворно влияющих на здоровье суставов. Это популярная добавка среди покупателей Айхерб.
  • Osteo Bi-Flex, Joint Health, Triple Strength + Vitamin D – комплекс для здоровья суставов от крупнейшей американской фармацевтической компании. Благодаря активным компонентам в составе препарат не просто снимает симптомы, а оказывает лечебное действие. Причем терапевтический эффект поддерживается длительное время.

Итак, что же лучше выбрать для суставов на Айхерб – хондропротекторы, коллаген или витамины?

Все компоненты одинаково важны для организма и в равной степени полезны для суставов. Однако безвыходных ситуаций не бывает, предлагаем два препарата, в составе которых содержатся все перечисленные элементы:

  • Labrada Nutrition, ElastiJoint, Joint Support Formula – просто спасение для спортсменов и людей, испытывающих боли в суставах. Комплекс восстанавливает, укрепляет связки и хрящевые ткани, обезболивает, устраняет воспалительные процессы, продлевает здоровье и молодость суставов.
  • Universal Nutrition, Animal Flex Powder – уникальное соединение хондропротекторов, гидролизата коллагена, витаминов, селена, марганца и цинка. БАД работает мощно и точно, обеспечивая защиту суставов от ежедневного износа (в результате тяжелых тренировок или возрастных изменений). Значительно снижается риск получения травмы, так как препарат содержит смазочный и восстановительный комплекс из гиалуроновой кислоты и запатентованной смеси цетил-меристриловых кислот. А еще у этой добавки безумно приятный апельсиновый вкус!

В любом случае, какую бы добавку для суставов с Айхерб вы не выбрали, к приему препаратов нужно подходить максимально обдуманно, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. (5 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://HerbRus.ru/vitaminy-dlya-sustavov/

Обзор БАДов для укрепления суставов и хрящей

Американские бады для суставов

Только я собралась передохнуть, как посыпались вопросы во том, что лучше взять из добавок. А все потому, что всем нужны добавки для суставов и связок. Забросив все дела насущные, села писать большой гид!

Самое интересное, многие добавки для суставов у вас уже есть, например витамин Эстер С с биофлавоноидами, коллаген или сера для кожи.

Да-да-да, суставы и кожа часто пересекаются по добавкам, потому что восстановление тканей и синтез коллагена работает одинаково!

Энзимы и биофлавоноиды при травмах суставов и связок

Помните, я рассказывала что покупаю для родителей Вобэнзим? Энзимы это эффективнейшая добавка для восстановления при травмах суставов, повреждении связок и ушибов!

  1. Энзимы не только улучшают переваривание белков (особенно в пожилом возрасте, когда не хватает собственных), но и уменьшают воспаление и отек при травмах и боли в суставах!
  2. При спортивных травмах суставов и связок энзимы ускоряют заживление и сокращают период восстановления на 50%, вот почему Вобэнзим нужен для аптечки спортсменов.
  3. Действие энзимов усиливают цитрусовые биофлавоноиды, они снимают отечность и рассасывают синяки, поэтому при любой травме хорошо не только приложить лед, но и сразу принять эстер С с биофлавоноидами!
  4. А норвежские спортсмены обычно принимают витамин С с биофлавоноидами заранее перед тренировкой, чтобы предотвратить растяжения и уменьшить тяжесть травм, если вдруг они возникнут.
  5. Я уже взяла это на заметку, в следующий раз при поездке в горы буду брать не просто витамин С, а с биофлавоноидами.

Хондопротекторы: эффективные добавки для суставов, при боли и артрите

Основные добавки для лечения и защиты суставов: глюкозамин и хондроитин, известные хондопротекторы. Они снижают симптомы артрита и замедляют прогрессирование болезни путем восстановления поврежденной хрящевой ткани. Лекарства с артритом справляются плохо, поэтому хондопротекторы используют как можно раньше.

Хондропротекторы работают в связке, принимают их для лечения и профилактики, питания и защиты хрящевой ткани. Сера МСМ усиливает эффективность хондопротекторов, и симптомы артрита еще лучше поддаются лечению.

Глюкозамин также идеален для коленей, он снимает боль, предотвращает прогрессирующее повреждение коленных суставов, переводит заболевания в лёгкую стадию. И полезен для кожи, поскольку защищает коллаген и не даёт ему разрушаться!

Если вдруг случилась травма колена, то снять боль и скорее восстановиться тоже поможет глюкозамин.

Хондроитин защищает суставы от дальнейшего повреждения, и как выяснили ученые, прием таблеток также эффективен, как и инъекции хондроитина. Это очень хорошая новость, не надо мучиться и каждый день ездить в поликлинику, если врач назначит уколы.

Самый сбалансированный состав у Солгар, по всем дозировкам  Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM. Наилучший вариант!

Как долго принимать? Обычно рекомендуют принимать хондропротекторы 3 месяца по 3 раза в день. Потом сделать перерыв и снова принимать 3 месяца.

Можно пить добавки без перерыва, до 6 месяцев. Тут как вам удобнее, но результаты появятся не сразу, спустя несколько недель.

Сера для здоровых коленей

Органическая сера MСM очень хорошо помогает при болях в коленных суставах. Также сера способствует росту ногтей и волос, помогает скорее восстановиться после спортивных травм. Эффективность серы усиливается вместе с глюкозамином.

Принимают серу 12 недель минимум, в дозировке 3 грамма (ее делят на 3 приема в день). При сочетании серы с глюкозамином принимают по схеме: глюкозамин (500 мг, 3 раза в день), сера МСМ (500 мг, 3 раза в день).

Органическая сера уже есть в Солгар, или покупаем отдельно Solgar, МСМ (Метилсульфонилметан)

SAMe — мощный противовоспалительный эффект при артрите

Еще одна добавка при заболеваниях суставов — SAMe (аналог гептрала). Вообще им восстанавливают печень и лечат депрессию, но средство работает как эффективное лекарство при остеоартрите, снижая боли и воспаление.

В исследованиях SAMe показала такой же мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект, как известные лекарства целебрекс и напроксен. В исследовании участвовали более 700 человек, страдающих остеоартритом колени или бедра на протяжении 6 лет!

Возможно  SAMe может замедлять прогрессирование болезни, как хондопротекторы, мы еще пока не знаем об этом. Дозировка добавки 1200 мг/день, срок приема 1 месяц.

Целадрин для подвижности суставов

Целадрин показал очень хорошую эффективность при артрите! В основе целадрина смесь натуральных цетилатовых жирных кислот, они работают как дополнительная смазка, улучшают подвижность суставов, а  также снимают отечность и боль.

Целадрин принимают 1-3 месяца в дозировке 1000 — 2000 мг/день, лучше всего в комплексе с хондопротекторами.

Я рекомендую Natural Factors Целадрин или Now Foods Целадрин: дозировка одинаковая, но разница в цене.

Кроме внутреннего приема, целадрин эффективен и при наружном применении! Особенно вот такой лосьон с целадрином и серой МСМ для уменьшения болей в суставах и мышцах. Я подарила его родителям, ведь скоро сезон огородов и больной спины.

Теракурмин также эффективен, как лекарства

У этого же производителя есть замечательная добавка для здоровья суставов, куркумин. Только в его более эффективной, биодоступной форме Теракурмин.

  • Он прошел исследования, подтверждающие его высокую эффективность в снижении отечности, боли, скованости при артрите, остеоартрите и других воспалительных заболеваниях суставов.
  • Действие Теракурмина сравнимо с эффективностью нестероидных противовоспалительных лекарств типа целебрекса и ибупрофена.

Коллаген снижает хроническую боль

Гидролизат коллагена значительно снижает хроническую боль в суставах, особенно у людей старше 50 лет. Исследования показали, что прием коллагена на протяжении 6 месяцев эффективно помогает  при болях в колене, локтях, плече и поясничном отделе позвоночника.

Я покупаю родителям форму коллагена для защиты суставов Nutricology, Arthred формула с коллагеном (у меня на фото).

Также есть и второй вариант коллагена Source Naturals, Arthred.

Противовоспалительным эффектом обладает босвелия. Она уменьшает боль и улучшает подвижность суставов.

Добавки при подагре

При подагре кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах и причиняют сильную боль при движении, отечность и воспаление. Есть одно простое и эффективное средство для лечения подагры — вишня. Эффективность ее клинически доказана.

Экстракт вишни обладает противовоспалительным действием и снижает уровень уриновой кислоты, на 35% уменьшая приступы подагры, и на 75% снижает риск развития подагры, если принимать ее вместе с аллопуринолом (отдельно лекарство такие хорошие цифры не дает).

Мне очень понравились добавки вишни у Enzymatic Therapy  и Solgar Tart Cherry

Также прием витамина С в дозировках 500 мг/день значительно снижает уровень мочевой кислоты и служит профилактикой и лечением подагры.

Источник:

Какие БАДы можно принимать для суставов, связок и костей

Организм человека испытывает значительные нагрузки, что сказывается и на работе опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни или, наоборот, большие физические нагрузки, травмы, несбалансированное питание часто приводят к хроническим заболеваниям суставов, связок и мышц.

Своевременные меры профилактики позволяют предотвратить возникновение и развитие различных патологий. Хорошей регенерации и восстановлению хрящевой и соединительной тканей способствует употребление БАДов.

Что такое БАД

В соответствии с Федеральным законом от 02.01.2000 № 29‑ФЗ «О качестве и безопасности пищевых продуктов», биологически активные добавки к пище – это природные или идентичные природным вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

Они не являются лекарственными препаратами, но способны пополнить рацион важными ингредиентами.

Основной состав

БАДы для суставов и хрящей содержат основные элементы для восстановления опорно-двигательного аппарата, улучшения метаболических процессов, уменьшения боли и воспалительных процессов. К ним относятся следующие компоненты:

  • хондропротекторы;
  • минералы и коллаген;
  • витамины;
  • экстракты лекарственных трав;
  • соединения серы;
  • продукты пчеловодства.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к приему БАДов являются беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов.

Обзор

В настоящее время на рынке представлено большое разнообразие БАДов для суставов и хрящей от разных производителей. Чтобы подобрать наиболее полезный, необходимо иметь определенные знания и ознакомиться с составом БАДов.

Важно! Спортивные добавки были разработаны специально для тех, кто активно занимается спортом.

Во время тренировок наблюдается рост мышечной ткани, соединительная же ткань увеличивается медленнее, что может привести к повреждениям связок и истончению хрящей.

Спортивные БАДы различаются по степени эффективности в зависимости от свойств веществ, которые входят в их состав. К эффективным пищевым ингредиентам относятся:

  1. Хондроитина сульфат обладает восстановительной активностью, способствует синтезу коллагена, укреплению хрящевой и соединительной тканей, обладает противовоспалительным действием.
  2. Глюкозамина сульфат является компонентом хондроитина и способствует укреплению костной ткани, а также уменьшает воспаление.
  3. Витамин D и препараты, содержащие кальций, укрепляют кости. Если у человека недостаток витамина D, то могут возникать проблемы в опорно-двигательной системе.
  4. Коллаген улучшает состояние кожных покровов, соединительной и костной тканей.

БАДы со средней эффективностью содержат следующие ингредиенты:

  1. Метилсульфонилметан является органическим соединением, содержащим серу. Он помогает устранить болевые ощущения.
  2. Гиалуроновая кислота — это несульфированный гликозаминогликан. Она присутствует в организме человека в костях, связках, сухожилиях и влияет на развитие злокачественных новообразований.
  3. Акулий хрящ содержит глюкозамин, кальций и коллаген. Для лучшего усвоения рекомендуют принимать его в чистом виде.
  4. Витамины и минералы — селен, магний, С, В6 и Е — являются антиоксидантами и защищают клетки от воспаления.
  5. Омега-3 жирные кислоты увеличивают подвижность суставов и обладают противовоспалительным эффектом.
  6. Бромелайн уменьшает боль при травмах.

Пищевые добавки. Часто у людей в среднем и пожилом возрасте появляются симптомы поражения суставов в виде болезненности, скованности, ограничения подвижности. Развиваются остеоартриты, при которых происходит повреждение хряща и останавливается его восстановление.

Справка! В здоровом суставе хрящ выстилает поверхность костей и препятствует их трению. Если хрящевая ткань разрушается, теряется «амортизационная подушка», суставы со временем «застывают» и теряют подвижность.

Источник: https://cmiac.ru/nevralgiya/obzor-badov-dlya-ukrepleniya-sustavov-i-hryashhej.html

Мой диагноз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: